開始３日程は顔の全体のくすみが取れ
肌のトーンが明るくなったように感じた。
その反面シミが目立つようになった。
【4日目】
小鼻・鼻の下・顎・眉間にチクチク痒みを
伴う赤い何か... 脂漏性皮膚炎？！
部分的に石鹸で軽～く洗い
ニゾラールローションで様子見
お風呂上がりは、というと...
『もさ』酷い...醜い...心が折れそうです(泣)
でも悪い事ばかりではなかったのです。
小鼻の角栓を無理矢理押し潰して出す、という自虐的行為の繰り返しで鼻の横にイナズマのように赤い線が幾つかあったのですが...ほとんど消えてる？見えないだけ？まぁそれが５日目の発見。
心が折れそうな中、小さな発見が肌断食の励みになりました。
肌に関しては今までかなり酷使してきてしまったのですが、生活習慣・食生活においては比較的美肌寄り、だからなのか？！たまたまなのか？！乾燥に関しては多少のツッパリ感はあったものの今はワセリンを使うまでもない状態。
私の今一番の問題は...喫煙...ですね
【お詫び】
お見苦しい写真で申し訳ないです
ただ48歳からのチャレンジ！
とても不安です。
己のモチベーションUPと
そしていつか肌断食をされている方、これからされる方の励みになれば幸いです。