昨日の夜ごはんと今日のお昼ごはん､✤ダイエット中

お疲れ様デス

１２月あたりから放置していたレシート達…

ほとんどがカード払いなので

家計簿に記入するものは少ないのですが

やっと、重い腰を上げて片付けました

一応、現金だろうがカードだろうが

レシートは取っておいて

現金払いは家計簿に記入したら捨てる。

カード払いは引き落としが決まるまで保管しています

レシートを貰ったら

すぐにお財布から出して

パソコンのところに置くのだけど

どんどん溜まっちゃうのよね

こちらは昨日の私の夜ごはん

トマト煮込みハンバーグとポテサラを作ったので

家族はハンバーグ２個だけど私は１個。

ポテサラには私だけ大量の玉ねぎを入れた

今日のお昼ごはんは

おぼろ豆腐に納豆と野沢菜キムチと葱のせたやつの

酵素スムージー

【お買い物マラソン クーポン割引 P5倍】 人工甘味料 不使用 選べる！ おいしいっ スムージー ASTALIVE アスタライブ 酵素 スムージー 200g | 朝食 置き換え ダイエット ドリンク 粉末 ファスティング 3日 セット 1週間 朝食 一食 食品 国産 アサイー 満腹感 グリーン 2024

 今日は牛乳にしてみたけど

凄く泡立ってしまって飲みづらかったので

ヨーグルトの方が好きかも。

ただ、牛乳の方が満足感あります。

温かいものもほしくて

ローソンで買ったこちらのスープも食べました

あと、ゆで卵も

そろそろジャンクフードが欲しい

ちなみにダイエット始めて、ちょうど３週間。

３キロ落ちました

今月中にあと１キロ落としたい。

そして来月の健康診断までに、さらに２キロ落としたい。

健康診断は来月の１７日の予定。

本当、アラフィフ落ちないねぇー

運動なし、アルコールありがやっぱ駄目なのかなwww