が、
参加者さんの多くは
自称極度のあがり症であって
自己診断、自己判断なんです。
アイアムキンチョードキドキガクブルマッカッカナンバーワンセヨッ！アンタラヨリワタシノホウガアガッテルカムサハムニダ！
なんです
自分が一番！
異常だと思ってます！
これが悪化する元でもあります。
まー、心療内科に行ったら みんな等しく社会不安障害、社交不安障害って病名はつくけどね。
だから、自分で思い込んでる部分が多いから側から見ればそんなに大した事なかったりするし
いろーんなタイプ、症状のあがり症さんがいて、重い人、軽い人、それぞれです。
軽度に見える人でも、その方にとってはすごく深刻で見た目で全くわからない人でも、内面的にはかなり重症の方もいます。
殆どの参加者さんが思うのは、誰も重度のあがり症には見えない
自分が一番酷いあがり症だ
他の人のスピーチを聞いて
前に出て話してる
原稿も見ずに話してる
話がまとまってる
表情がいい
などなど
人の良いところ探しはとっても上手い(^^)
そして、自分の悪いところ探しも上手い（笑）人の良いところを見つけては、自分と比べてしまうんだよな。
自分のが劣ってる
ってね。
まー、気持ちは分かる。
俺もそうやったし（笑）
そう思うのは普通だと思うで安心して
だって、思ってしまうんだもの（爆笑）
でもね
分かってると思うけど、比べるなら、今までとの自分だよな。
人との比較で優劣なんかつけてたら、凄い人なんていっぱいいるしね。
キリがねー
いつも言ってるけど、自分のペースでやればええ。
最初の一歩は出来るだけ小さく！
進む歩幅も
あなたの歩幅で！
周りと一緒にする必要なんてないからね！
継続の方も、初参加の方も
周りを見て、劣等感を感じてしまう事があるかもしれん。
でも、あなたはあなた！
あなたの歩幅で、ゆっくりでええから、今できる最大限を確実にクリアして下さい(^^)
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