銭瓶にランでアタック！
家から往復３０ｋｍで
ＬＳＤにちょうどいい距離だ！
折り返しの峠まではまずまず。
かんかん石にポカリでパチリ
下りは裏銭！
途中ヤギ発見
癒された！
平地に戻って足が止まった・・・。
２６ｋｍｋまで頑張ったが
府内大橋手前で心が折れた・・・。
あと４ｋｍが走れず・・・。
今年のランは痛い目見そう
行ってきました！
日本一のマラソン練習コース！
天気も良くて最高のトレ日和
一周3kmのコースを5周しました
ここは久住…当然トレの後は温泉
ロケーションは抜群です
トレの疲れも吹っ飛びました
最後はガンジーファームのソフト
特性ヨーグルトかけがまいう～です
また行こう～
Android携帯からの投稿
行って来ました～
トレラン・・・第何弾だっけ
昨日リベルラチームのメンバーと
久住連山のひとつ大船山へ
トレランです。
まずはスタート場所の男池へ
こんこんと水が湧いてます。
炭酸が入っていて独特の味
ここで水を汲んで水分補給用に使います。
木漏れ日がいい
途中の休憩場所で・・・
行きたい人がいましたが紙を忘れガマン
私じゃないですよ
大船山到着
恒例のカップラーメン
汗が冷えて風も冷たいので
あったかいラーメンが美味い
山頂から池が見えます・・・
元は火口だったとか・・・
そして下山。
最後の最後、男池に戻る手前にこんな大木が
根っこが岩を飲み込んでる～
おいらが小っちゃくなったんじゃありません
木がデカいんです
６時過ぎにアタック開始
１２時前には戻ってきました
次はどこ行くべぇ～