ダイエットを始めます！
前は上手くいってたのに
不倫騒動のお陰で
って言い訳なんですが…
食事に気を使う余裕がなくなり
好きな物を好きな時に
食べるようになっちゃって
完全にリバウンド
以前落とした半分！
戻っちゃっただけ！！
今ならまた始められる！
心の余裕も取り戻しつつあるし
自分に自信を持つ為にも
痩せ生活習慣を
取り戻すぞー！
食べて痩せる
我慢し過ぎない
少しずつでも運動
体重を測る
怠けそうになったら
ピチピチの服を着て鏡の前に立つ
コレを始めてみます
頑張れ私
負けるな私
諦めない人生を！
おすすめ筋トレあったら
アドバイス
よろしくお願いします！