友人レインボーさんに教えていただいたグアシャを初体験してきましたドキドキイェーイラブラブ!

行く前からかなり楽しみにしていて、どんなに体中が真っ赤になるんだろうと、

本気でわくわくしながら行きましたラブラブ!


そして、結果ドキドキ


身体のいたるところが真っ赤になるという、思った通りの素晴らしい結果になりました・・・笑にひひ


と、人によってグアシャと言うのは皮膚が赤くなる人、ならない人、なりにくい人といるそうですが

私は予想通りすぐ出ていたらしいですてんとうむし


たっぷりと時間をかけて何種類かのヘラ(水牛とか翡翠のヘラ)で、マッサージしてもらいましたが、

通常のマッサージと違い、骨の上までそのヘラでなぞったりしてくれます。

それが、非常に気持ち良かったんです。特に背骨の上をなぞってもらった時は

本当に、高価なブラシでブラッシング(犬のような気持ち)をしてもらっているような感じでした星

気持ち良かったなぁ~ニコニコ


場所によっては痛い所もありましたが、終わってみてびっくりです。

一番重苦しいと思っていた肩甲骨、首、肩の上半身がとにかく、軽い虹


私は以前から喉が弱く、いや、喉が弱いと言うより喉のチャクラが気になっていたので

その辺りが特にどんなふうになるかなぁって思っていました。


そして、グアシャをしてわかったのが、喉、喉付近に関連するあらゆる不調が繋がっているんだって言うのを

改めて気付かせてもらったのでした。


以前から、喉が苦しかったり、呼吸が浅い感覚があったり、いつも喉から風邪をひいたりと

その付近の不調が多かったのですが、今日納得です。


喉の近くから繋がっている場所でとても痛い所があり、そこは呼吸器系につながっていると言う場所でした。

そこが、滞っていたのです。


ありがとうございますハチこのタイミングでグアシャに出会わせてくれて晴れ


自宅に戻った今、呼吸がしやすいクローバーそして確実に喉のあたりが楽、なんです。

さらに、私は水泳をするため腕の付け根に乳酸がたまりやすいようで、

見事にその乳酸がたまっているであろう場所が真っ赤になっていたり、

背中なんて腰のあたりまで真っ赤で、しかも心臓の裏側の辺り(背中側)なんて

その真っ赤な色でハートの形になっているんですよドキドキラブラブ!


と、真っ赤になって喜んでいますが、それだけ毒素がたまって滞っているっていうこと

なんだけどね・・・・にひひ


でも、なんだか嬉しいです、今。


そして施術してくれたfreesiaの菅原さんの手が気持ち良いんです。

本当に気持ち良かったラブラブ

菅原さんに最後聞きました。


全身をやって、特に気になるチャクラはどこでしたか?ってにひひ

するとやはり第5チャクラでした。

そして、私の気になっているチャクラの後押しをしてくれたのです音譜


その流れで私いつも愛用しているお店アルケミラで販売している第5チャクラ石鹸を

注文しましたチューリップピンク


長年の私の向きあわなくてはいけない第5チャクラ。

こんな形でまた向き合う事になりました。ありがたいです。


これはすべて直感でここまできました。


直感ってきもちいいな、やっぱり虹


またいずれお世話になりますね、freesia さんにブーケ1

http://freesiaringa.web.fc2.com/menu.html


そして、教えてくれたレインボーさん。

いつもありがとうございます虹

http://ameblo.jp/sankyudesu/




ドキドキこの前からあっちいったりこっちいったり、と、バタバタしながら働いていましたが、今はまた別の内容の仕事を与えていただき、入力の仕事をしています。楽な半面、1日中ほぼ動かないと言う、自由に動くのが命の私にとって、苦しみ以外の何物でもない入力の仕事・・・。


と、別に不満を言いたいわけでは全くなくて音譜 ただしばらく行けなかったスポーツクラブに職場の飲み会に誘われたのを断ってまで行ってきました。仕事の後に。


良かったドキドキスポーツクラブ行ってドキドキやっぱり、体を動かすって最高ですラブラブ

私の一番得意の水泳合格今日はもう泳がなきゃ肩こりと首こりがひどい!と、気合を入れて泳ぎに行きました。

これまた、空いていたので一人で1コースずっと使わせてもらいました。かなりハッピーです、一人で1コースラブラブ!

爆走ならぬ、爆泳してきましたうお座


久しぶりに1500m位泳ぎました星ひたすら泳ぎました。水泳や運動に集中するのって

ある種の瞑想状態になるそうです。そしてその意味私本当によくわかりますねこへび

基本的にターンをするたびに50m100mと、その事以外考えていないので、

無の状態で私は泳ぎます。その無の状態で泳ぐのが瞑想状態になり、とても泳ぎ終わった後の

あの放心状態になる感覚が心地よく、気持ちが良いのです晴れ最高です恋の矢


知り合いのあるとてもかっこいい筋肉命の方がこれを教えてくれましたにひひ


満月の日に水に入って浄化しながら運動して、瞑想までしちゃって、おまけにサウナまで

入って老廃物、毒素ちゃんまで出して最高じゃないですかドキドキ


毎日泳いでいた時はあまり考えなかったけど、時々行ったり、特に久しぶりに行って泳ぐと、

やっぱりお水の中最高だと思ってしまいますドキドキ


あ、そして座ってばかりの業務の為、歩かなくてはならぬ!と思い

毎朝地下歩行空間を利用してすすきのからさっぽろまで歩いています。

そして、私この空間を12分で歩いてしまいます・・・なんだか、おそろしく早いような気がします。

もしかしたら、これまた無の状態で歩いている競歩のような歩きをしている人がいたら

それは間違いなく私ですな…べーっだ!


せっかく与えてもらった大切な私の身体ラブラブ

身体はとても素直です。身体を一生懸命使うと気持ちが良くて、気持ちが良いから心まで

落ち着きますドキドキ


身体の声を聞いて、運動したり休ませたり、大切に大事にしたいと思います虹

ブログを書こうと思って忘れていた2月22日の瞑想会新月


大好きなお友達のNさんの瞑想会です星

この日の瞑想会、最初はなんだか雑念がたくさんでなかなか集中できないなって

思っていました。

しかし、そのうちにNさんの誘導で、「あなたがたくさん愛を送りたい人や、場所などを

思い浮かべてそこに愛や光を送りましょう虹」と、言った時に

いつもの私なら、間違いなく身近な両親や自分、自分の家、車などそんな場所を思い浮かべて

光を送っていたのですが、その日の私はちょっと違いました。


前日からニュージーランドのホストマザーとも連絡を取っていたのもあったせいか、

今日はその愛情たっぷりの光をニュージーランドに送ろう星

たまには、自分じゃなくてもいいやねこへび


その日は2月22日で、ちょうど1年前のその日クライストチャーチ地震があった日でした。

そして、大好きだったもう亡くなってしまったホストファーザーの誕生日でもありました。


一生懸命自分なりに、クライストチャーチ、ニュージーランド、ホストファミリーに

ただただ純粋に光を送りました星空


何分位経ったのかわからなかったですが、とにかく出来るだけたくさん送ったきがします。


そして、そのあとNさんが

「今あなたが送ったその光が今度はあなたの背骨を通してあなた自身に戻ってきます」

と言った瞬間に、私びっくりしました。

ものすごい勢いでニュージーランド中から(勝手な意識ね。笑) ありがとうありがとう!

光を送ってくれてありがとう星と、逆に言われた気がしたのです。

その時にものすごく涙が出ました。歓喜の涙です。

そうとう泣いた気がします。感謝されたことで感動したっていう感じです。


終わって気付きました。


欲しかったらまず与えよ。


いや、別に欲しいと思っていたわけじゃないから、ちょっとこれは違うかな…にひひ


なんていうか、私が送ったらたくさんのものがその倍以上になって送られてきたのです。


そうです、結局そういうことです。


自分、自分、と自分に送るのではなく、自分を差し置いてでも人に送る、与えることで

その倍以上に自分に返ってくると言うのがこの瞑想を通して

完璧に一瞬にして体験できました。


これは、長い間私ができなかったことです。


自分、自分が強い私。


まず、自分。


そればかりでした。


言われても言われても、なかなか実行できなかった気がする。


だけど、この瞑想で、こういうことだったんだ!


やっとわかりました。


とても大きな収穫があった瞑想でした。


帰る頃には、なんとも体中が暖かい感覚。満たされた感覚がありました。


クライストチャーチがもっと、元気になりますように。

そして、私のホストマザーや知り合いがいつも安全でいられますようにラブラブ


いつの日かまたチャーチに行けますように虹