ダイエット開始から333日目 WiiFit開始から311日目
06:30、起床。
06:45、WiiFitでカラダ測定。本日の体重【78.5】kg
BMI:27.45、前日比:▲0.6kg、健診時[79.0kg]比:▲0.5kg
なんて分かりやすい。夕食のそばを1杯にした途端、減るなんて…。
やっぱり夕食はあまり食べちゃダメってことですね。
07:00、朝食。
今日は、ご飯、玉ねぎの味噌汁、ポテトサラダ、ミニハンバーグでした。
今日も気持ちのいい朝です。しっかり歩いていきますよ。!(b^ー°)
今日も元気出して、張り切っていきましょう。(^o^)/
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