謎な現象。。

こんにちわ。

昨日は旦那が、

グラタン食べたいな…

と言っていたので

白菜入クリームシチューを作り

ペンネにかけてチーズでオーブン！

これは前回のやつ。

MECを始める前なので、

28cmのフライパンかな？

この半分ぺろり。

むしろ足りなくてw

ご飯食べたり、パン食べたり

アイスを食べたりしてましたwwww

そして今回も同じフライパン。

焼きたてを食べて欲しかったので

22時頃になる旦那に合わせました。

ただお腹空いていたので

自分で焼いたふすまパンを

シチューにつけて食べて待ちました。

そして、グラターン

綾瀬はるか可愛いなあと

ドラマを見ながら食べていたのですが

4分の1に満たない位でお腹いっぱい

ふすまパンは1斤を10個に分けた1つ。

ローソンのブランパンより

一回り多いぐらい。

あ、手作りラカントSプリンも

食べてたわw

でも少しずつ変わっているのだと

実感いたしました

久しぶりに炭水化物を

普通に食べたので

一気に体重が2kg増

むくみと肩こりがすごい。

実は体重全然減っていなくて。笑

スタートより-1kg止まり。

なのにバストアップして

嬉しいのやら困るのやら

なので現在スタートより

プラス1.2kgな状態

でもへそ周りはスタートより

マイナス3cm

になってました！

本当に不思議。

食べる量が増えている気がしていて

悩んでいたのですが

慣れてきただけなのかな？

スタート直後の

身体のスッキリ感が最近ないので

初心に戻り鍋にしようかな。。

始めて20日ぐらい経ちました。

たまーに、芋類や麺類食べたくなる。

けど基本は肉とチーズと卵で平気

今年もあと一ヶ月！

体重大台切るか

ウエストあと10cm減らしたい！

MEC+筋トレが良いらしい。

続かない私ですが、

ストレッチと簡単な筋トレを

回数少なく頻繁に

やっていこうと思います～！