素敵な60代を目指して ♡毎日をビューティーに♡
こんにちは、山田みきです
速攻効果が出る！といった強いケアが流行っていますが、大切なのは自分に合ったケア。
美容ライター・美容監修なども行なっております。お仕事のご依頼嬉しいです。メール:mainichi_beauty@yahoo.co.jpまで
ちびまる子ちゃんのお母さんは設定40歳
まる子は8歳だから32歳のときに産んだ子
私は40歳で4人目出産
2歳の子どもがいる生活をしています。
珍しいか…と言われたら
まる子の時代では珍しいけど
今は、そんなに珍しい光景ではないです
また、共働きになり
40代でお勤めハードにされてる人も多いです
まる子の時代は専業主婦が多かったので
これまた、昔から見たら珍しい光景
何かというと…
時代と共に生活環境は変わる
だけど
ここでのポイントは
体の仕組みは、昔と変わってないということ
それなのに環境ばかり
時代に流されていると‼️
肝斑シミ、肌荒れ
ニキビ、乾燥肌、くすみ
を招く
まる子のお母さん
ほうれい線は刻まれてるけど
シミはなく表現されています
昔の日本画には
シミが描かれてる女性はなくて
それは
あるけど描かなかったのか
そもそも、描くほどなかったのか
私の中での答えがまだ見つからないのですが〜
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そんな背景から
①子育て・共働き・家事で睡眠不足💤
日本人女性は
睡眠の時間短い上位を常に競っています。
睡眠中に、体は何をしているのか
臓器の修復や血のクリーニング、食欲ホルモンコントロール
免疫の活性化…etc
これは、起きているときにしかできない⭐️
▶️睡眠不足ということは
これからが上手くいってない…🥺ということ
ということは…美肌にはなりにくいですよね
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②昔の人は、皆んなで食卓を囲んで
朝も夜も食べていたのかな❓
今は、仕事終わってバタバタ準備したり
塾など子供たちのスケジュールに追われ
子供のご飯を見守りながら、自分は家事をしたり…
作っても、食べれてない‼️ってありませんか❓
小学生くらいまでは食べムラがあって
幼児だと、作り過ぎた〜が多く
小学生だと、足りると思ったら足りなくて…
ママのお腹にお米しか入らなかったり🌾
必要以上に残り物を食べ、偏っていたり
とか
そんなこともありますよね？
自分ファーストに？なんて難すぃ〜
しかし、それが栄養不足やバランスの悪さを招き
ざっくりですが代謝が低い体になっている
▶️顔が浮腫みやすくおデブ顔になったり
くすみ肌や乾燥肌、肝斑シミを招きます
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最近の40代女性の忙しさは
こんな感じかなぁ？と思うのですが
このような毎日で、自分を見つめる！なんて
できなーーーい😅って方が多いんです。
気づいたら
肝斑シミでくすんでた
気付いたら
二重顎とほうれい線くっきり
そんな中でもできることがあります！
《力まずできることが少しずつ》
これがポイントです
季節と自分に合ったケア方法で
簡単に美しく乗り切れます✨✨✨
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⚠️ご注意⚠️
お肌をしっかり拝見したいため、間接照明のやんわりとしたサロンではありません。
我が子がいたり、犬が吠えたり（サロン内には入れていません）賑やかな時もあります。
『肌がキレイになることが癒し』
『私と話すことが楽しみです』というお客様といつも繋がっています♡
ーサロン名「miki曜日」ー
娘の考えたギャク…
月・火・水・木・金・土・みき（にち）より決定♪
日曜日（お休みの日）は
リラックス・笑顔・わくわく・エネルギーチャージの日
そんな場所になれたらいいな♡と思っています
それではーーー♪
月・火・水・木・金・土・みき（にち）!
明日は、何曜日？
わはは！と笑って過ごしましょ