人生を変える 引き寄せ 言霊 笑顔のエネルギー

楽しく豊かな時間を送るためにできることを試していく
笑顔の素ってなんだろう?
毎日気持ちよく過ごせるためのヒントを見つけて行こうと思います


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2018年の1月も半月以上が過ぎ
何かが変わる気配は感じて
いらっしゃるでしょうか?
 
小目標や予定の設定のし直しも
多少必要になってきている方も
いるかもしれませんね
 
私はもう少し細分化した
日々の予定や継続していきたいことを
書き出してみたいと思っています
 
なかなか習慣化できないことも
含まれるのでこうやって宣言したりすることは
有効ですので
 
ご自身でも手帳に書き出すだけでなく
家族や友人話したり
ブログやSNSに書いてしてしまうことを
お勧めします!
 
また
「これをやろう!」というのだけなく
「これはやめよう」や
「これをやらないようにしよう」というのも
入れておくのもいいですよ
 
 
ちなみに
の再掲載です
  1. スキー滑走日数15日

  2. TOEIC等の試験を受ける

  3. 本を年間100冊以上読む

  4. 軽運動またはストレッチを毎日5分行う

  5. ブログを月に30記事は必ず書く

  6. シンクとトイレの掃除を毎日行う

  7. スペイン語の基礎動詞をしっかり覚える

  8. 温泉巡りを再開する

  9. 外国旅行をする

  10. 初めてのことを10種類やってみる


  11.  

 

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同じテーマ 「引き寄せ」 の記事

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 SNSのフォロワーさんの


素敵な目標設定にならって


 


私も厳選した具体的な


小目標や予定を


10個掲げてみたいと思います


 



  1. スキー滑走日数15日

  2. TOEIC等の試験を受ける

  3. 本を年間100冊以上読む

  4. 軽運動またはストレッチを毎日5分行う

  5. ブログを月に30記事は必ず書く

  6. シンクとトイレの掃除を毎日行う

  7. スペイン語の基礎動詞をしっかり覚える

  8. 温泉巡りを再開する

  9. 外国旅行をする

  10. 初めてのことを10種類やってみる



 



このような目標を書くことで



誰が得するのかわかりませんが(笑)



 



壮大なる実験



有言実行となるかを



検証していこうと思います



 



もっと小さなことや



逆に大きな夢のようなことは



おいおい出てくると思うので



 



月の初めの目標設定などで



再設定していこうと思っています



 



こうやって書くことは



「宣言」することになるので



自分に対してのフィードバックも



出来ますね



 



記事を読んでくださっている



あなたも



ブログにではなくても



 



ご自身の手帳などに



出来そうなことや



逆に手が届きそうにない夢のようなことも



書き留めておくと面白いですよ



 



私はブログを始める前



色々夢や希望を書き留めていましたが



 



気づいたら半分くらい叶っていました



 



これは無理かな?といったもので



漠然としていたことを



手帳に書き留めたら



急に叶っていたこともありました



 



さて



来年の今ごろどうなっているか



また確認したいと思います





 



 



 



 





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SNSの相互フォローをしている方が

とても素敵な目標を立てていらっしゃいました

 

その中で特に素敵だなと思ったのが

初めての経験を10回以上する

というものでした

 

今まで経験したことのないような体験を

10種類(または文字通り10回)するという風に

わたしは解釈ていますが

 

なかなか大人になると

仕事もして、特に家庭もある場合は

家族の事情に合わせて動いている人の場合

 

新しいことを始めたり

経験するのは難しいことです

 

また敢えて「10回」という具体的な数字を

掲げていらっしゃるところに

目標の立て方の上手さを感じました

 

 

これ以外にも

9つ目標を書かれていて

そちらも数値が入っていたり

具体的なことを列記されていました

 

 

この「初めての経験」という部分だけが

抽象的なのも

私が惹かれた理由かもしれません

 

 

というのも

年始でまだ何を始めたら良いかも

決まっていない場合は

 

このように「ワクワクすること」というのを

漠然と考えることも大切だなと思ったからなのです

 

 

私がこの方の目標を読ませていただいて

ほかの9つも目標ではあるけれど

「予定」のようなものに感じました

 

ほかの9つは

努力の必要な事が書かれていて

 

例えば

 

TOEICを〇〇〇点以上とる

 

といったもの

 

このようなものは

努力が必要ですが

本人のやる気さえあれば

実現可能だからです

 

 

しかし

初めての経験というのは

アンテナを張り巡らせて置いて

 

さらに、人との出会い

経験との出会いが無ければ

成り立たない目標となります

 

私も去年本当に偶然の出会いから

ブログを始めてみるという

「初体験」をしたことを思い出し

 

今年もそういった

今まで全く自分の中の

「未知の領域」だったり

 

今までの自分ならやらなかったこと

 

それもできれば

気になってやろうと思っていた

やり残したことではないことを

経験してみたいなと

この方の目標を読ませていただいて

思いました

 

実は2018年の目標というのは

年末にそれなりにたててはいましたが

 

それはずっとそれまでにできなかったこと

挑戦したくてもずっと放置されていたものの

焼き直しでしかなかったのです

 

 

「初めての経験を10回する」というのは

とても私にはインパクトがあり

ワクワクも連れてきてくれました

 

 

記事に書こうと思ったことを

根底から覆されてしまって

ひとまず書こうと思ったことは

 

焼き直しであるために

「小目標・予定」という項目に落ち着きました

 

 

私はこの方にならって

(私なりの解釈を入れていますが)

 

目標とは別に

まずは予定・努力目標を設定

することにしました

 

 

「目標」は言い換えると「夢」のようなこと

努力しただけでは成しえないようなこと

 

正に「初めての経験」であることのほうが

面白いな、ワクワクするなと

想えたので分けて考えることにしました

 

 

努力目標は

ちょっと嫌な事や

やりたくないことが多い訳で

自分が頑張る必要が出てきます

 

 

そういったものは友人知人または

ブログなどで公にしてしまうことが

後に引けなかったり

いいきっかけになるので

まずは私も書いていこうと思います

 

 

「初めての経験」の方は

これから1年間かけて

偶然の出会いの可能性も加味しながら

 

と、していけたらいいなと思っています

 

 

このフォロワーさんのように

敢えて具体的には決めない目標という

偶然の出会いも期待してみたいと思います

 

SNSやブログが繋いでくれた縁

 

自分がそういったものをしていなければ

目にしていなかった記事です

 

どんな考え方や出逢いが

人生に影響するか

本当にわかりません

 

このように素敵な

一文に出逢える楽しみを

私も提供していけたらなと思っています

 

 

あなたも

今までに経験しなかったようなこと

一見そんなことできないよ~といったことを

目標に加えてみませんか?

 

これぞ年始に思い描くにふさわしい

 

これからの未来

未知の世界に夢をはせる感じがして

素敵ではありませんか?

 

※この記事は加筆修正して再掲載しました

 

 

 

 

 

 

 

 

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もう今年の目標は立てましたか?


 


私は大きな目標は漠然としすぎていたので


先に小さな目標や予定を立ててみました


 


今月の目標や近未来にかなえたい夢に


近いでしょうか?


 


年末からいろんな本に出会い


意識がわかってきたこともあって


何か不思議な予感のようなものを感じています


 


兆しのようなものが


昨年の誕生日頃から頻繁に起こり始めていて


ワクワクしています


 


大きな目標や今までなら無理かな?とおもわれる


ようなものは後日また記事にしていこうと思います


 


引き寄せの不思議や


それが叶っていくプロセス


 


その答え合わせができるように


記録として残しておこうと思います


 


さて、この先どんな未来が待っているでしょうか?


あなたも「目標」を立ててみませんか?


 


「一年の計は元旦にあり」ですが


ちょっと過ぎてしまったけれど


まだ今年は始まったばかり


手遅れということはありませんので


是非一緒にワクワクしましょう!


 



 


 

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今日は1月4日で

石の日とのことですが

 

ちょうど友人と

アクセサリーについて話を

しているところでした

 

大掃除などもあったので

大きな石のついた指輪も付けていませんでしたが

急に久々におしゃれをしてみようかな?

という気持ちになりました

 

そこでちょうどゆっくりする時間も取れたので

天然石を扱ってる

インターネットのサイトを見てみることに

 

あなたは聞いたことがあるでしょうか?

「パライバトルマリン」という

とてもきれいな石を

 

ブラジルのパライバという場所でとれる

かなり希少な石で

もう今では採掘はしていないとのこと

 

そのために

年々その価値は上がり

ルース(裸石)で不純物がなく

大きいものはダイヤモンドよりも高いものも

有るのだそうです

 

トルマリンと名がつくので

天然石に詳しい方にはわかると思いますが

比較的ヒビが入りやすい石でもあり

取り扱いが難しいものでもあります

 

もともとブルーが好きなのもあって

この石にはとても惹かれるものがあります

 

色は卑近な例ですと

「青色」というよりは

信号機の「青」に近いものもあります

 

とても不思議な色のする

天然石

 

はじめて出逢ったのは

もう20年も前ですが

その時インクルージョン(不純物)が多く

手に入れることを見送った経緯があります

 

今年は素敵な石を見つけて

是非一つ身に着けたいなと思いました

 

それを見つけるために

少し出かけてみようとも思いました

 

 

 

天然石、持ってる?

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明けましておめでとうございます

 

今年は新たなことを

色々試していきたいなという

意欲に燃えています

 

あなたはいかがでしょうか?

 

今年もよろしくお願いいたします

 

あなたやあなたのご縁のある方全てに

素敵な一年になりますように

 

青山みろく

 

 

今年の抱負は?

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今日は

ピーターパンの日

 

制定の由来は

100年以上前になるのですが

ロンドンでこのピーターパンの

童話劇が初演された日だからだそうです

 

ところで

あなたはピーターパンと聞くと

どんなイメージを持ちますか?

 

ストーリーも大人になると

すっかり忘れてしまいますが・・・

 

ピーターパンシンドローム(症候群)という

言葉があるように

「大人になることを拒否する男性」という

定義やイメージがあり

 

また

「ネバーラン」ドと聞くと

マイケル・ジャクソンが浮かんできますが

 

あなたはいかがでしょうか?

 

心理学的なネガティブな定義を

学校の授業で勉強してから

後にディズニーのお話で

ピーターパンを知ったので

 

ピーターパンのお話を

ある意味心から楽しいお話だとは

思えなかったのですが

 

大人になってみて

「大人になることを拒否する」という点は

まだ自分の中で咀嚼できない感じですが

 

(本来の心理学的な定義はかなり

広義なので今回は割愛します)

 

「好きなことをする」という点だけを

フォーカスすると

いい面もあるのかなと思えてきます

 

物事にはいい面とそうでない面があり

バランスが取れることが

生きやすさにつながるのかなと思いますが

いかがでしょうか?

 

 

一方で

私は比較的ストイックな生活をしてきたので

ネバーランドへの憧れはあります(笑)

 

でも

子供の頃は「早く大人になりたい」と思ったので

ピーターパンシンドロームには当てはまらない

人間かもしれません

 

心理学的な定義では「男性」に限定されるようなので

当てはまらないのですけれど

 

授業で先生が

「ピーターパン子ちゃん」と

定義していたので

それをいつも思い出します

 

女性にもそういう気質がある人もいるのでしょうね

 

 

ネバーランド、行ってみたい?

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スカイツリーができてから

若干影の薄くなった感のある

東京タワーですが

 

あなたは東京タワーと聞くと

何か思い浮かびますか?

 

夜都内を離れるときに

赤く浮かび上がったタワーを見つけると

何故か郷愁が上がってくることがありました

 

都会の喧騒から離れるのを

象徴するからでしょうか?

 

東京タワーには

何度か行ったことはあるのですが

いつも「今度こそ階段で上るぞ!」と

思っているのですがまだできずにいます

 

実は東京タワーは

週末や祝日には階段をつかって

上ることができるんですよ!

 

今日は東京タワーが完工した日とのこと

 

当時の工事に従事した方々の気分が

階段で昇降すれば

少しは味わえるかもしれないですね

 

 

 

東京タワー昇ったことある?

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今日は飛行機の日なのだそうです

 

飛行機といえばやはり

空港・海外旅行というのが

思い浮かびますが

 

ここ数か月

「飛行機に乗って出かけたいな」と

思うことが多くて

久々に空港に行ったり

旅行のパンフを眺めることも多くなりました

 

旅行会社の前を通ると

たくさんのパンフレットが置いてあって

「どこへ行こうかな?」と

想いを馳せるだけでもとてもワクワクします

 

ここ数週間は

実際旅行の見積もりを取ったり

ガイドブックを買ったりして

いつ行こうかなというところまで

来ています

 

渡航先のお勧めはありますか?

 

あなたの飛行機での旅行の

話を聞かせてくださいね

 

 

飛行機旅行の思い出教えて

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