１０月６日平日練習

メンバーは、９人。

メニューは、パス、スリーメン、シート、二段、レセプション、コンビ、ディグからの攻撃練習。



良かった点
二段トスが良くなってきている感じはある


悪かった点
雰囲気があまり良くなかった
ブロックが悪くて、ディグからの攻撃がなかなかうまくいかない


全体
二段トスは上がる様になってきている。やはり継続が大切。自分も、ボール下に早く入り、上げる方を向いて、足、腹筋などの全身の力で上げるようにしたら上がった。
雰囲気は、だらけてしまった。全員が同じ気持ちで練習に臨むのは難しいから、なんらかの形で（みんなで声を出すように決めるとか）雰囲気を良くする策をとりたい。

あとは、ブロックは、基本的に自分が悪い。
軸が悪いのと、跳ぶタイミングも悪い。

跳ぶタイミングは、ギリギリまで待って、相手が打つ時に跳んで、ワンチをとれるようにすると良いそうだ。次回やってみよう。

やはり、俺はすべてにおいて個人練習が必要そうだ。

チームとしては、価値観の違う者達がどうやってまとまっていけるのかが課題だ。

９月２８日平日練習

練習参加メンバーは、７人。

練習メニューは、パス、スリーメン、レセプションからのスパイク、レフト攻撃をディグしてからのスパイク。


良かった点
課題を持った練習メニューができた
雰囲気が良かった


悪かった点
雰囲気良かったけど少しだらけ気味かな
レセプション練習時のサーブミスが多いのとサーブが弱い
アタッカーがレセプションしてからやディグしてからだと攻撃が弱い

個人的にはネット際で待つ様に気をつけていることと体重が少し落ちたおかげか高いカットのトスが良い時があった

パス力がないため、高いカットや遠いカットの時にトスが飛ばない

入り込みとパス力強化だな。


全体
練習をルーティンワークにする事なく、試合を想定して必要な事を考えて、課題を持って練習していくこと。どこに原因があるのかがわかりやすい練習メニューで、繰り返し練習してミスをなくしていく。最終的には試合形式だと思う。
ま、まずは明るく楽しく前向きに練習していこう。

名古屋市北区 ラーメン 「豚そば ぎんや」

再訪です。名古屋市北区にあるぎんやにお邪魔しました。


今回は、人気メニューの、「つけ麺ストロング全のせ　１１００円」を注文。
麺が温かいか冷たいかをあつもりかひやもりで選べます。
自分はあつもりで注文。
麺は太麺でもちもち、多分量は２００ｇ。

具は、チャーシューが４枚に煮玉子、メンマに、のりが二枚だったかな。

スープはどろどろです。

食べ終わった後に、残ったスープにだし汁を入れてスープ割りができます。

これ、かなりうまい。

ただ、高いかな。

まぜ郎もつけ麺もおいしいです。




豚そば ぎんや

ラーメン

名古屋市北区金城町2-57-1
052-991-1061

定休日 月曜