いきなりですが、昨日から朝一ジョギングはじめました。
ヽ(*´∀`)/ .: *:･パチ☆＼＼￣∇￣)(￣∇￣//☆パチ･+:.’ﾟ
目標は三日坊主以上！(･∀･∩)
家の近くの堤防を橋から橋までをぐるりと回るコースで、大体６kmくらい。
もう齢４０前のおさーんなので、翌日にはもう満身創痍の筋肉痛(;-_-)ヾ
だいたいね、足がパンパンのなるのは予想つきましたさ。日頃もそれほどこれといった運動もしてないしさ、するといったら、自転車通勤くらいなもんでしょ。
だけど、走っただけなのに、腕が筋肉痛になるってどうなのよ
Σ(￣□￣; )
まさか、ここまで衰えてるとは。
でもね、筋肉痛は筋肉の強化なんだよーと昔先生に教わったので、どんどん痛めていこうとおもう。
(*゜▽゜)ノ
特に、これといって目的はないのですが、やはり最終目標は、フルマラソンなんだけど、どーしても走りたいマラソン大会があるのですよ。
(*≧艸≦)
毎年9月ころに行われるという、フランスはボルドー地方のメドック
いわずとしれた、ワインの銘穣地。
ヽ(≧∇≦)ﾉｷｬｰ♪
ここまで言うとご存知の人もいらっしゃるでしょう。
ここの目的はもちろん、あれですよあれ。
ヾ(＠⌒▽⌒＠)ノ
給水所になんと、トップシャトーのワインがならぶそうなんですぅ
(〃ﾉωﾉ)（もちろん普通の水とならぶそうです）
もう、ワイン好きにはたまらんな仕様の大会ですな。
(*≧艸≦)