壽潤子のローフード&リビングフードでもっと自分を好きになる魔法のブログ

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2012年01月24日(火)

あけまして・・・

テーマ:ブログ

明けましておめでとうございます!



久しぶりのブログアップです。

昨日は旧正月の元旦でした。


旧暦の師走にかけて色々な事が片付いて

スッキリと新年を迎えることができました。


なんてこったぁ・・・!と感じたことが

あんな事があったから今があるんだ!

と、感じれるようになった今です。


めくるめく色々な謎が解けた師走でもありました。


2012年はローフードだけにとどまらず

体に心地よく 美味しく愉しい「食」を

自分自身が楽しみつつ発信していきます。


今、楽しんでいるのは

発芽玄米ヨーグルトを種菌にして作る

豆乳ヨーグルト!!


レシピなどはまたポツポツ、ブログアップしていきます。


「食」を心地よく楽しみたい皆様、

本年もどうぞ宜しくお願い致します。


潤子




2011年11月15日(火)

【美味しく食べてキレイなる野菜レッスン】のお知らせ

テーマ:ブログ


壽潤子のローフード&リビングフードでもっと自分を好きになる魔法のブログ

野菜や果物は好きの人は多いはず。

毎朝のフルーツモーニング

野菜サラダを食べてヘルシーライフ!!


健康的な生活は気をつけていても

その食材についての

こんな知識は以外と知らないことが多いですよね~


見た目は美味しそうなので買った野菜・果物
でも実際食べてみたら美味しくなかった!
どうしたら美味しい野菜を見分けれるのだろうか?


また買った果物・野菜の保管方法が
上手くなくて鮮度が落ちたり、

葉物野菜がしんなりしてしまったり
もっと鮮度を保って保管したい!

これからの季節は宴会シシーズン
野菜果物の効能をしって食べて
宴会シーズンを乗り切りたい!

どんな野菜や果物をとればいいの?



そんな問題や疑問を解消するレッスンを
Jr野菜ソムリエのRIEさんと

ローフードマイスターの潤子で
美味しく食べてキレイになる野菜レッスンを開催します。


果物・野菜ともっと美味しいお付き合いができますよ!

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美味しい野菜が選べるようになって美肌になる
【美味しく食べてキレイになる野菜レッスン】

日  程  : 11/20(日)
時  間  : 11:00 ~ 13:00
定  員  : 6名
場  所  : 【ナチュはぴスタジオ】大阪・高槻市
         芥川商店街内 
        地図のURLです。参考になさってください。
        http://yj.pn/ZuBCc2
対象者   : 野菜・果物をもっと美味しく食べてキレイになりたい方
         お野菜でエイジングケア・美肌になりたい方
         野菜・果物と上手に付き合いたい方
レッスン料 : \3500  
申込締切 : 11/18(金) 事前振込となっています。
申込・お問い合わせ: 

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         ・氏名 

         ・氏名カナ

         ・メールアドレス

         ・携帯番号    をご記入お願いします。

           

【レッスン内容】 
旬の果物・野菜の上手な選び方
旬の果物・野菜別の保管方法
果物・野菜の効果的な食し方?
グリーンスムージー&プディングのレシピ付
洋なしのパフェ ※試食のみ

【講師】
Jr野菜ソムリエRIE
ローフードマイスター 潤子

【主催】スピリチュアルビューティーサロンはぴぷろ
http://ameblo.jp/rawhapi/

スピリチュアルビューティーサロンはぴぷろとは
マインド・ボディ・スピリットから
浄化し、癒し、磨き、成長し
本来の自分自身に目覚めた
オーラからピカピカなハッピー美人を
この世に沢山誕生させたい!!
そんな想いから…
誕生したサロンです!

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日本リビングビューティー協会認定

ローフードマイスター高槻校
【スピリチュアルビューティーサロンはぴぷろ

ローフードマイスター1・2級講座

リビングジュースコース

※受講希望日随時受け付けています。

お気軽にお問い合わせください。

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2011年11月13日(日)

ローフードのスイーツ

テーマ:ブログ


はぴぷろ・Chikaプロデュース
の結婚式の二次会用

ローケーキです。



宝石赤ファーストバイト用チョコケーキ


  チョコ×ラズベリーチョコ

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上のトッピングには先日ブログアップした


ロークッキーがのっています。




宝石赤お客様向けチョコケーキ

キャラメル風味×チョコバナナのローケーキ 

四角く切ってサーブサーブ!

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宝石赤お客様向けチーズケーキ

 ゆず×みかん

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二次会の会場では

ローフードでこんなケーキが出来るの!?目

との声が上がっていました。




また新郎新婦が食べさせあった

ファーストバイトでは

一口頬張った新郎の顔がキラリ音譜とひかり

「美味しい!」と呟かれていていました!

チョコ好きのご主人にご満足いただけたようで

Chikaが味にこだわって作ったかいがありました!!







ローフードのスイーツ、

食べても美肌で太りにくく健康でいれるなど

嬉しい要素が沢山あります。




明後日は毎月恒例のポットラックパーティー

ご希望の方にはロースイーツもお出しします!!

(プラス1000円でローケーキ&クッキーが付)

ポットラックパーティーのお問い合わせ・お申込みは

明日14日までです。




スイーツ好きの方は是非いらして下さい!!
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ローフードマイスター高槻校
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