元気がないときに言ってみて

元気がないときや、

落ち込んだり、

自信が持てないでいるとき、

「よし、●●●するぞ！」

と言ってみてください。

「よし、歯磨くぞ！」

「よし、腹筋するぞ！」

「よし、仕事するぞ！」

何回か繰り返していくうちに

テンション上がってきます。

ばかばかしいと思うかもしれませんが、

やってみると結構効果を感じられます。

いつでもどんな状況でもできることなので、

何かあったときでも

「これで自分の感情をコントロールできるぞ！」

と自信が持てるので繰り返して

習慣にしてみることをオススメします。

この手法は野澤卓央さんという方の

動画で学んだことなのですが、

5月21日までの限定で

この時の講演会の映像を見ることできます。

youtubeの動画なのですが、

限定公開の動画の為、

直リンクは貼れないのですが、

こちらから動画を見ることができます！

（15分ほどの動画なのでサクッと見れます。）

※名前とメールアドレスを入力するだけで

今すぐ再生ページが開けます。

PS

クロネコメール便のB4サイズの取り扱いが

６月いっぱいでなくなるそうです。

ヤフオクでちょいちょい

使っていたので残念です

・クロネコメール便A4サイズ一本化のお知らせ

・クロネコメール便の定規はもらえます！　