喉からくる風邪には

最近はプロテインの代わりに

豆腐や納豆を食べるのですが、

暖かくなってきた上に筋トレ直後で汗をかいていたので

体を冷やす為に３丁の豆腐を食べました。



朝食として３丁食べることはよくあるのですが、

この日はあまりに汗が多かったので、

上半身裸でシーリングファンを

強で回しながら食べていました。



食べて直ぐいい感じにクールダウンできたのですが、

逆に体を冷やしすぎてしまったらしく

翌日は風邪を引いてしまいました。



そこでふと思い出したのがあのＣＭ







「あなたの風邪どこから？」

でお馴染みのベンザブロックのＣＭです。



そういえば毎回喉からだったなと思いだしました。



一度引くと２週間くらいこじらせてしまうので、

この機会に自分に効く対処法を見つけようと思い、

「風邪　喉の痛み」で調べてみました。



すると、

喉を暖めるといいと書いてありました。


首元を暖めることで菌の力が弱まるそうです。



これはやったことがなかったので、

厚手のヘアバンドをネックウォーマー

の代わりにして実践してみました。



今日で２日経過しましたが、

ほぼ完治しました。



今までに経験したことのないほど

最速で治っています。



熱めの風呂に入ったり、

大根のはちみつ漬けを飲んだり、

ビタミンCを大量摂取したり、

いろいろやってきましたが

首を暖めるだけでよかったとは・・・



何に効果を感じられるかは

風邪のタイプや人それぞれですが、


自分にはこれだっていうものを持っていると

何をすればいいのか分かるので、

風邪を引いたときでも、


「あ、昨日体冷やしすぎたからだ」

とならずに、

「あ、きたな！あの作戦で２日で治してやろー」

と的確な対処ができると思います。











PS

最近はリサイクル傘専門店が人気のようです。


ほぼ新品のブランド傘でも

半額以下で購入できるそうです。


注目すべき点は、

忘れ物の傘を扱っているということ。


つまり仕入れ値０円で成り立つビジネスです。


回収先にも喜ばれるし、環境にも良いし

こういう企業は長く残って欲しいですね。