生理不順をほおっておいていませんか? | 和音(かのん)漢方堂 つつみのブログ

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滋賀県近江八幡市にてオープンした女性のための漢方相談専門店のつつみが、皆さんにお伝えしたい中医学の知恵や、食養生のこと、日々のこと。つぶやいていきます。
ねこ大好きの2人の子どもを持つ母で、私自身も漢方で元気に助けられています(^-^)漢方大好きママです!

滋賀県近江八幡市
女性のための漢方相談専門店
和音(かのん)漢方堂のつつみです黒猫
 
今日は月経不順のお話ですビックリマーク
 
 
子宝漢方相談をお受けしていると、
 
「ずっと月経不順でした」とか
「病院の薬で生理を起こしていました」
 
とおっしゃる方がみえます。
 
前にもお話しましたが、
実は私も、学生時代や社会に出たころは
時々“とぶ” とかは
普通で・・・
 
「今月なかったから、ラッキーウインクグッ
なんて思っていました。汗
(生理は面倒くらいに思ってましたあせる
 
でも、それが、、私の身体のSOSだったんですね。
不妊と向き合って、
しっかりと中医学の良さを知り
実行してからは、、
ホントにキチンと、
ピッタリ周期になり、心も身体も元気ですニコニコキラキラ
 
もし、月経周期が一定でないのなら、
自分の身体のシグナルを大切に考えて欲しいです。
 
 
 
月経は通常28日前後に一度の周期できます。
±5日前後のずれや、一時的なものであれば心配はいりませんが、
毎回だったり、年々そうなってきたなどは
女性ホルモンの働きに問題がある可能性があり
不妊にもなりやすく、身体の中のSOSである可能性もあると考えます。
 
特に中医学では、
血液】と女性の健康は切っても切れない深い関係であると考えられ
生理周期の乱れは身体の大切な機能の低下の現れである為
軽く考えすにケアしていくことをお勧めしています。
 
下の様な周期や生理の状態ではありませんか?

□生理周期が短く、20日ほどで生理がくる
□生理周期が長く、35日以上経って生理がくる
□生理の期間が3日以内で終わる。量がすごく少ない
□生理の期間が1週間以上でダラダラと続く
□生理の量が凄く多い
□不正出血がある(生理でない時に出血がある)
□生理が定期的こない。2~4か月に1度くる
 

西洋医学では、治療が必要ではない場合でも

中医学では、月経のシグナルを大切に読み取り 
血液の状態をより良くし、元気をUPさせ、
ホルモンの働きを高め通常の月経に導いていきます。

 
普段から元気がない、
ストレスを感じやすい、冷えやすい、
のぼせがある、血行が悪く肩こりや頭痛しやすい、
食べ過ぎ・飲みすぎ、むくみやすいなど、
 
その方の体質に合わせて 漢方薬を選び、改善に導き、
ホルモン分泌を高めます。
 
生活習慣や食事・ストレスは、ホルモンの働きと深く関わります
 
就寝時間が遅い、睡眠時間が短い
身体を冷やすアイスやサラダ類をよく食べる
緊張しやすい毎日
ストレスが多い
運動不足
 
これらはホルモンバランスを崩す原因になり得るので、
一つでも改善に取り組みましょうねおねがい
 
自分に合った漢方選びは、漢方の専門家にお尋ねください。
 


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