危険です！『姿勢改善』の効果を知らない人が多すぎます！

メンタルトレーニングとウォーキングで

健幸作りをサポートするメンタルウォーカー

堤　剣吾です。
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ウォーキングに関する個別相談を受付中です！ 個別相談ページは、こちら ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 6/24『子どもとの信頼関係を気付く言葉の習慣トレーニング』　 詳細は、こちら ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 7/8『ウォーキング指導士と行く山登り体験 念仏山・高取山登山 』　 詳細は、こちら

『姿勢改善』の効果を

知らない人が多すぎます！

「内臓機能アップ」

「呼吸機能アップ」

「基礎代謝アップ」

「免疫力アップ」

「自己肯定感アップ」

「運動機能アップ」

「睡眠効果アップ」

「印象アップ」

「精力アップ」

姿勢を制するものは全てを制する！！

正しい姿勢作れてますか？

姿勢改善はウォーキングから

やってみましょう！

健幸ウォーキングで学べば

簡単に姿勢改善が出来ちゃいます！

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今日もナイスウォーキング

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レッスン内容を刷新しました

新しいレッスン内容はです

https://tutuken5.amebaownd.com/pages/966399/page_201603171106

沢山の方からのご予約お待ちしてます！

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正しい歩き方を知りたい、歩くことなど体に関して

何かお悩みなどありましたら

いつでもご連絡お待ちしております

体幹を使った正しい歩き方で

Let's enjoy walking!!　(^0^)/

個別の指導のウォーキングレッスンも行っています
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