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そのサンドイッチにはさんだというササミグリルのつくりかた!


コレマジ必見よケアベア パープル

ちょー簡単☆


1回しかいわないからよくきいて!


①鶏肉(ササミじゃなくてもいいよ!むしろモモがオススメですがダイエットしてる人はササミで!)にクレイジーソルトをたっぷりふりかけます!

②鶏肉に密着させるようにしてローズマリーをのせます!生でも乾燥したものでもよいよ!

③オリーブオイルを鶏肉がつかるくらい浸します!

migi一晩寝かせばあがり


migiあとはフライパンで焼くだけ!



モモ肉とかなら網焼きしてもいいよー!おいしいよ!
一緒にポテトの下ゆでしたのとかやけばちょっとしたパーティー料理になるしキラキラ

ケアベア ブルーとぅーこは胃腸が弱いからさけてるけど、油浸す時にニンニクの叩いてつぶしたのとかいれておいて、一緒に焼けばより美味!本格的な味わいです

まぁとにかくつけとくだけで肉が柔らかくしっとりし、味もおいしくなるという楽チンな料理!
おためしあれ。