13日りょうくんのお誕生日を祝うとともに10月誕生日の人多いなぁもう少しで20になるのかぁとひしひしと感じるこの頃。昨日自転車で家に帰るとき服と手に黒いてんとう虫がいました。保育園の頃の思い出が想起されてしまう、、。

そう、てんとう虫のおかげで全世界の虫が苦手になりました。おかげさまで。ちっこいありもくもも絵本にいるかわいらしい虫も図鑑にいるリアルな虫も、リアルすぎるフィギュアも。触れられません。この世にいる虫も虫らしきむしも提供されてきたら怒ります100%。

虫が苦手と散々打ったのでコンピュータが読み取ってくれたおかげか、「むし」と打ってもむしは候補に挙がらなくなりました。(コンピュータ、表情は読み取ること出来ないけどわかってくれるところはあるのね。)

それはさておき🍂

昨日芋煮を作りました！！やっぱり味マルジュウがないとしょうゆ味成り立たないよなぁと思いながら、実際はしょうゆとみりん酒、店によくある味の素のだしを駆使して地元の味に近づけました。外で作ったし楽しかったし良いとしましょう👍

おあとの女子会恒例になりそう、、。🦷

こんばんはもちのまいです🍊学校が始まってから授業態度の悪さに反省しています。8h30寝ているのに金曜日になると一気に眠気が襲います。この先楽しみなことが多すぎて調べものしまくりの日々です。学部比較はできないけど華の4セメ楽しみます🌼

では昨日のメニュー↓

今日は主将こたろう💊の初メニュー👏

もともと機械の不具合でお休みだった土曜朝練がまさかの早急なご対応により復活。前日まではみおまゆと土日の餃子フェスand三角チョコパイand業務スーパーお買い物にかーなり行く気満々だったのですが、こたろうの初メニューわたし的には楽しそうだと思ったので練習に行くことに💪

前日の夜、メニュー班グループにこたろうがメニュー出したあとの他の人のコメントの飛び交いようは白熱していたね。…。言い過ぎか。とにかく、迫熱のフォント討論面白かった

土曜日に集まってくれた勇者に拍手👏

気を取り直して、、

Mainは2個メdes、その後にサイクルを徐々に長くしてのFr setdes、簡単に言えば色々な筋肉を使う持久力強化型menuでした。そしてfinが恋しくなるmenuでした。

2個メのdesはサイクル3分の中でちゃんとdesで来られたので全体としては○ですが、個々の泳ぎをみると修正点が多くて気合いで乗り越えられたっていう感じ。Ba単体だと姿勢キープ出来ているので余計な筋肉は使わないのに、Flyからの Baだといつも力の入るところが入らないし、ターン後バサロしないでスーって浮き上がってしまうからもったいないなと。Baに関しては個人的にターン前後よりも泳ぎの方が好きなのでいつも15mくらいから型にハマり、(本格的なswimが25mの中で10mほどしかないことになってしまうのだが、)隣を泳ぐ人にswimで追いつくときが多いかなぁと分析するとそう思います。

そして先頭と10m付近でBa-Brですれ違うとき、Fly-Ba先逃げ切り体制のこうきさんが先にBrを泳ぐのを見てあとからしょうえいさんの猛追Brの波を感じるので、いい戦いしてるのぉといつも思いながら泳いでいます。こちらはこちらでこうだいくんBaテンポ良い感じだからあとは水中動作頑張れぇと思いながら隣で泳いでいました。Baは特にkickで泳ぎが変わるのでぜひぜひ。

後半100Frはなんだかんだメンタルとの勝負でした。「頑張っているのにタイムが出ない。隣は速いけど頑張ったら追いつき追い越せそう。でも腕に力が入らない。kickを入れても今度は腕がすっかすか。あー隣との距離が変わらない。もうっっ。なにがだめなの？なんでいつもこんなにキツくなってきたら逃げちゃうの？強くなれないじゃん。冷静になれ自分焦るな。あ、私の場合姿勢かなんだいつもこれじゃんよしやるかっ。なんだかんだ自分にありがとう。」いつも私の思考回路はこんな感じです。こんな頭をしているのに、どうしてもきつくなってしまうとさらにいろんな人の泳ぎを見るのが癖で、昨日は2個メの最後とか1Frは特に分析しながら泳いでました。頭の中どうなってるんだか。

特に気になったのはFrで、あの人いつもはkick下に打てているのにどうして呼吸する方(今回は右側)を向いて斜め右にずっとkick打ってるんだろうそれじゃあ進み遅くない？とか、こちらの方は入水はいいな真似したい、でもキャッチ右に流れてるあぁーそこだめそこだめ直すと激変するのに、、とか、ターン遅くなってる、ドルフィンkickはいいのにいきなりボンって浮き上がってるスムーズじゃないのもったいないなぁとか。結局は私にも共通する課題があるのでついつい見てしまうんじゃないかなとも思っています最近。こういうの直接言って良いんですかね…？

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1.オレオ久しぶりに食べたいな

　「河合の模試にオレオ出てきたーっ！」と言った生徒がいたのでまじかそんなことがあるのかと問題を見せてもらうと一文目からちゃんとオレオ笑。オレオからなんの話題に繋がるのか？と読み進めていくとなんとfluid mechanics(流体力学)。なんじゃこりゃ笑

英文を読んでいないせいでたった一段落で終わりました。

オレオの派生形

これには爆笑でした🤣

これを見せてくる生徒最高でしたでもかなり時代遅れでした。レレレレレってなんやレオレなんてもう素手で触れないやん。

2.歌マネLIVE with🦷　

　月曜日にみおとLIVE！！松浦航大の平井堅マネは安定だし、荒牧陽子のAdoも初耳のボカロもびっくりしました。ユーミンの「真夏の夜の夢」も2億4千万の瞳も、さらに前の親世代の曲で共感できるのいまだにみお姉しかいないのでカラオケにもそりゃあ行っちゃうよね。今年度の目標は一曲くらいものまねで歌うこと！！高い音しか出ないのがネックなのでそれなりに頑張りますっ💪

　♯鬼連チャン

　♯歌好きものまね好き

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突然真面目論

5,6セメ危機、、。

星陵に行くたびに実習服を着て病院に向かう3,4年生の方々、そして実習後まっすぐ講義をしてくださる教授陣。座らず立って講義を進める教授を毎日目の前で見ていると、私らもこの先こんな風に多忙な毎日を送るのかとゾクッとしますね。

結局何が言いたいのかというと

3年生になると早いところでは5月から、平均すると6月から12月までずっっっと実習で(8月含む)時間と体力が尽きた場合練習にすら行けなくなってしまうと真面目に覚悟しているので、せめてこのオフシーズンたとえ大会がなくてもチームの士気をあげて赤じゃさんにとってもチーム一人一人にとっても最高の夏を迎えられるようにしたい。

これからも努力してまいりますので、きついメニューでも皆様方どうかメニュー班についてきてくださると嬉しいです。よろしくお願いします。

熱語りするとその直後のプレーに影響が出てしまいますので(鬼連チャンをみるとわかります。)、あとは練習で黙々と鍛えます

ありがとうございました〜🌰

10/14(土)☀