自分の価値を知る。
と聞くと
ドン引きしてしまう人、手をあげてください。
「はーい」（私のこと）。
なんというか自分の価値という言葉には
「自分を高めている人だけが発言していいもの」
とか
「ハイスペックな自分をしっかりアピールできる雰囲気」
のようなものが漂っている。
多くの人の中で
「際立った自分を見出していなければいけない」
みたいな強制力もそこにはある気がする。
そんなこともあって、私も自分でワークショップのタイトルを考えておきながら
「自分の価値」という言葉は、けっこうドン引きする言葉だよなぁという本音がある。
私はお寺で育ったせいもあり「ガリガリ競争して生き残りなさい」という雰囲気が苦手です。
また「あなたの価値を明確にしなさい」みたいなことは、一切言われたことがありません。
どっちかといえばウチの寺は放置型の教育だったので、私の子供時代は好きなように生き、食べ、そんななかで勝手に、いろんなものの価値を見出していったように感じています。
価値というものは、自分で見出すものであって、それが他の人に測られたりするようなものではない。
その基本は子供時代と変わりません。
だからこそいまでも「私の価値はこれです」と、自分アピールをすることは、基本的に苦手なタイプだと思います。
ではどんなときに自分の価値、という言葉を自分の中で使うか。
それは「進む方向がブレたとき」です。
私がこういった活動を始めてから、もう14年くらいたつので、ずっと一定して、心がブレないということはもちろんありません。
多分ブレ方としては、みなさんと変わらないと思います。
けれど私が得意なのは、ブレから復帰するスピードです。
これに関しては自信があるのです。
私を知る友人が「つうりは倒れてもすぐ起き上がってくるダルマさんみたいだよね」といったことがあります。
活動をしているといろんなことがあります。
また寺の住職をやっているといろんながあります。
人間は誰でも心の弱さがあるので、大変な状況になったときに、ブレる生き物です。
これは誰でも同じ。
けれど、ブレた状態にどれくらい留まるのか、は人それぞれまったく異なります。
この時、心の内側で
「自分はいま何をしているのか。どんな価値を自分は大切にし、目の前に何を見出そうとしているのか」
を問うことができる力。
これは「自分の価値を知っているかどうか」に大きく由来します。
つまり自分の価値とは
「なにを最も優先するのか」
を自分のなかで明確にしている
ということです。
「自分の価値」とは
何かをなしたことによって決まるのではありません。
自分はどのような価値に優先を置き、自分の存在を置くのかー。
その点につきます。
私、齊藤つうりの価値は「人の本質を見出そうとすることにある」と自分自身で捉えています。
言葉にすることは相変わらず難しいことですが、
もし誰かに「あなたの価値はどこにありますか？」と問われたら
「私の価値は人の本質を見出す現場に生きてきた、ということにあります」
とまず答えます。
そして
「私は人の本質を見出すために、人生の時間のすべてを費やしてきました。
人の本質を見出す瞬間が私にとって最も価値がある瞬間だと感じています。
その価値の喜びは何者にも変え難く、私の喜びそのものです。
そしてその価値を見出すことをやり続けていたら、いつのまにかそれが仕事になり、同じような価値を持つ人たちとの人との出会いへ繋がっていきました。
結果として私は講師・僧侶・アカシックリーダーといった立場を通して、私の価値を表し続けています」
と話すことでしょう。
そしてブレの話に戻りますが、私はそんな心の回路をもっているので、講師や僧侶や経営の現場として、「これはピンチだ」という状況にぶつかったとしても、
「すべては自分の価値を見出すことにつながるんだよなぁ」とふっと思います。
だって人の変容の現場で、人の本質を見出すことを1番の価値としているんだから、この出来事からも、本質を見出すことができるはずだよなぁと思うのです。
そして起き上がりだるまのように、ブレたことによって、見えてきた視点で、現実へと向かっていく。
そんな毎日を繰り返しています。
少し長く書いてしまいましたが、明日のエッセンシャルWSは「自分の価値を知る」がテーマ。
私が今回やりたいこと、みなさんにお伝えしたいことをばばばと書いてみました。
2022年9月はいろんな方面から、心がブレやすく、またリセットから立ち直る力が求められる時だと私は感じています。
このタイミングでみなさんと一緒に「自分の価値を知る」ワークを行い、どんな状況の中からも、自分自身の本質の価値を紡ぎ出していきたいと願っております。
9月のコスモスは台風でブレても、すぐ立ち直る
【募集開始】自分の価値を知る ー不安を減らし、自己肯定感を高め、逆境に立ち向かう力を得ていくーエッセンシャルWS
2022年9月22日(木)開催
エッセンシャルWS
１９：００〜２１：００
毎月１回 オンライン開催
ブッダスクールのエッセンスを誰にでも役立つ形で提供。
齊藤つうりによる、既存宗派の僧侶としての知識や経験を元に、古今東西のスピリチュアルな教えや、神秘学、宗教などのエッセンスを取り出し、現代を生きるために効果的な瞑想やワークを誰にでもわかりやすく、現実に役立つ形で提供する2時間のワークショップです。 堅苦しい会ではありません。 皆さんで講義やワークを楽しみながら、普段は見過ごしている感情や、人生の本質に触れ、いまあなたを楽にする気づきのための2時間のワークショップです。 初心者大歓迎！ 瞑想に触れてみたい、スピリチュアルの本質を知りたいなどという方は、お気軽にご参加ください。
9月22日のテーマ
自分の価値を知る
ー不安を減らし、自己肯定感を高め、逆境に立ち向かう力を得ていくー
自分の価値を知る。
それはとてもシンプルな言葉ですが、現代を生きる私たちにとって非常に多くのものを含みます。
インターネットにより、世界中がつながる一方で、あらゆる価値観が相対化されていく現象が起こり、「自分の価値」は前よりも見つけにくくなっているように感じる人もいるでしょう。
また既存の仕事がまるで大波に呑まれるように移り変わっていくなかで、仕事がもたらす自分の価値や、家庭の中での自分の価値は大きく揺らいでいます。
私たちの親世代でしたら、ひとつの仕事につき続け、それを価値とし、自分を認めることができたという人も多いはずです。
また家庭の役割のなかで、母親といったアイデンティティを唯一の価値とし、子供たちが巣立ち、成長することを、人生の目的とすることもまた多かったかもしれません。
けれど2022年9月現在、仕事や家庭、価値観のサイクルは急激に変動するなかで、「自分の価値とはいったい何なのだろう？」と誰もが揺らいでいるのではないでしょうか？
さらに日本人は自己肯定感がダントツに低いと言われています。
2018年の独立行政法人・国立青年教育振興機構が報告した調査によると、日本・アメリカ・中国・韓国の四つの国で「私は価値がある人間だと思うか」という質問に対して、「そうだ」「まあそうだ」と回答した高校生の割合は44.9パーセントであり、韓国83.7％、米国83.8％、中国80.2％という数字に比べ、かなり低い割合を示しました。
自己肯定感と、自分の価値を知ることは、多くの点で重なります。
自分の価値を見出せない場合、「逆境に立ち向かう力」が乏しくなる、と心理学の実験では明かされています。
いま私たちは、自分の価値を見失い、逆境に立ち向かう力を持つことができず、流れゆく現実に対してどのように自分の価値を表していけばいいのか迷ってしまっているのかもしれません。
さてー。
ブッダスクールエッセンシャルWSの今月のテーマは「自分の価値を知る」。
世界中のあらゆる体系を扱いながら、深い心の領域と、現実のレベルをつなげ、日常のなかで生かすことができる力とスキル等をお伝えしているこのエッセンシャルWS。
「自分の価値を知る」は、いままさに私たちの多くが必要としているものではないか、ということからこのテーマを取り上げました。
今回のワークショップでは「自分の価値を知る」ために、発達心理学やデータサイエンスにより、現在私たちがどのような状態に陥っているのか、そこから抜け出し、現実に立ち向かう力をどのように得ることができるのかについて、様々な角度からお話しします。
また自分の価値について向き合い、自分の価値を知るためのワークを行うことで、不安を減らし、自己肯定感を高め、逆境に立ち向かう力を得ていくことを可能とするプログラムとなっています。
この2時間のワークショップは、心の状態を一時的に向上させること目的としているものではありません。
深く静かな落ち着きの中で、あなた自身の心の奥深くにあるほんとうの価値に触れ、生命を回復することを意図し、内容を組み立てました。
世界がまさに揺れ動くこの2022年9月に「自分の価値を知る」機会をぜひみなさんと共に過ごしたいと願っています。
それではワークショップでお会いしましょう！
お申し込みにあたってのご注意事項
ブッダスクールでは、HPのシステムを一新しました。
また今回のワークショップでは価格を下げ、オンラインにてより多くの方に、より素早く情報を提供することを目的としています。
そのため今回のワークショップではクレジットカードの支払いとさせていただき、「銀行振り込み不可」とさせていただいております。大変申し訳ありませんが、どうぞご理解くださいませ。
またワークショップの受付は自動返信となります。
HP予約画面から、クレジットカードによる決算を行うと、自動返信メールがお手元に届きます。
またお申し込みと同時に、自動配信にて領収証が発行されます。
そちらの自動返信メールに、当日のワークショップのズームリンク先が記載されています（届かない場合は迷惑メールなどを必ずチェックしてください）。
お時間となりましたら、こちらのURLをクリックしていただくと、参加が可能となります。
またワークショップお申し込みの方には、終了後、ストリーミング配信による録画の視聴のリンク先が送られます。
そのため、当日時間が合わない方も、安心して受講いただけます。
またこのワークショップは後日、動画販売を予定しています。あらかじめご了承ください。
募集要項
| エッセンシャル ワークショップ《オンライン》毎月１回 開催 | |
|---|---|
| 日 程 | 毎月１回 開催 |
| 時 間 | １９：００〜２１：００（１８：５５ オンライン接続開始） |
| 資 格 | すべての方 |
| 料 金 | ３,３００円（税込） |
| 場 所 | オンライン形式（zoomを利用） |
| ※ リラックス出来る服装でご参加ください。 ※ 予約ボタンより予約ページを開き、エッセンスワークショップ《オンライン》の下にある月日を選んでご予約ください。 |
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