徒然chieの輪日記

徒然なるままに~
思った時に思った事を綴ってみるね♪


テーマ:

日差しが強いねぇうー

日に焼けるよ

髪にも日焼け止めのスプレーをしなくちゃねスプレー

 

 

本日の夜ごはん

厚揚げのチーズのせ

 

 

お昼はホテルでバイキングだったので

夜ごはんは控えめに

厚揚げ厚揚げがあるので

チーズチーズをのせました

 

 

茹でて油抜きをしたあとに

切れてるチーズをのっけて

電子レンジでチンチン

 

お塩

胡椒

乾燥オレガノをパパパ

 

 

いただきま~す

 

 

火傷に注意ですベーッ

ハフハフしながら食べましたかぜかぜ

 

 

今日も大根青首大根を使って

サラダ

 

 

大葉紫蘇ときゅうりキュウリの輪切りも混ぜました

 

 

 

本日の朝ごはん

玉子焼きと茄子とソーセージの炒め物

 

 

 

 

 

玉子焼きたまご焼き失敗

形が・・・NG

 

 

 

茄子なすとボローニャソーセージハムを炒めて

めんつゆで味付けしました

 

 

 

これまた昼に備えて

控えめな朝ごはんでした~

 

ごちそうさまでした

 

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