こんにちは。
いつもありがとうございます。
自分らしくいられる場所
【パワースポットサロンTune】のぬまです。
これまでの記事では
自分の内なる方に意識を向ける
行動、言動の改善
人間関係の修復
など
どちらかというと目には見えない話が中心でした。
実際に
私自身が「身体を観ること」についても、Tuneがオープンしてしばらくたった時でした。
その中で「緊張していたのか！？」という衝撃的に認識することとなる事象がありましたので
その辺りを綴りたいと思います。
☆☆☆
【自分自神とのパートナーシップ〜中編〜@身体を認識すること①】
羽田フィットネス時代（その前からもずっと）
水楽（水泳）で「けのび」という1番初歩段階の模範をするときに
7〜8m行くと
下半身から沈没していました。
当時は
「下半身の筋肉が重いから沈む」
という風に思っていました。
しかし、、、
ある日のこと
水楽サークルで
同じように「けのび」を模範したときに、、、
う、浮いている！？Σ（ﾟдﾟlll）
思い込みが覆った瞬間でした！
その頃は
Non.さんがレッスンの中で行っていた
「セルフコンディショニング」を
私も一緒にやっていました。
手法や在り方などは秘密事項ですが（笑）
それをやっていったことで
余分な老廃物（滞留していたもの）が流れたために
何も意識しなくても
水に浮く現象が起こったのです。
自分では感じていませんでしたが
筋肉的には
「緊張しずきて固まっていた」ために沈没し、
そこがセルフコンディショニングによって弛んだことで水に浮くようになった、、、
ということが認識されました。
また次の機会に
別の認識したことをお話ししていきます！
最後までお読みいただき
ありがとうございましたm(_ _)m
☆☆☆
◎パートナーシップに繋がる
「Heartful Touch（ハートフルタッチ）」
日時：
①第1水曜日定期開催
8月2日（水）13:30〜 2h
②土曜日開催
7月22日（土）14:00〜 2h
場所：
パワースポットサロンＴｕｎｅ
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