今朝の水楽は二人お休みで
お一方とマンツーマンとなりました。
いつもとは違う流れでスタートし
今までとどう違うかを肌で感じながら
２人で泳ぎました。
今回はある手法を使って行ったのですが
今までと違う点は
同じ力の出し方を意識いていたのに
トレーニング後は
より多くの筋肉が自動的に・主体的に
のびのびと力を発揮していて
より遠くに進んでいく感覚が体感できました
一番自分の身近にある借り物のカラダ、
自由に活かし活かし合えると
想定外のことがたくさん起きてきますよ～
ここ最近は
「流れのままに」
「感じるままに」
という感覚フル稼働状態なので
よりいい流れに乗っている感はあります。
感度を高めていきましょ（＾＾；）
ではでは