いつもありがとうございます。
暖かくなったり、寒くなったり、雹が降ったり
季節が読めない今日この頃ですね～
今日の午前中は「身体を感じるワーク」を行いました。
普段省みることの少ないご自身の体
無意識に力が入っていたり、気がつかないところで緊張していたりと
自分の体はどうなっているのかなと向き合う時間となりました。
ワークが終わってからも参加者同士の話が盛り上がったり
悩んでいることをシェアしたり
有意義な時間を過ごしてもらえたかと思います。
さて今日は
継続セッションを行っているクライアント様（２０代・男性）より
お声を頂きましたのでシェアしたいと思います。
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①Tuneに来てから心身の状態がどう変わっていきましたか？
融通無碍の状態に近付いていっていると思います。
（融通無碍：ゆうずうむげ 考え方や行動に囚われるところがなく、自由であること。）
力みを取り、自然体に戻る。
それだけで毎日がクリアに愉しくなっていっています。
また動けるという事は感謝でした。
②受ける前はどういう印象でしたか？
良くわからない事、難しい事を地道にやる印象でした。
しかし振り返ってみれば良くわからないという印象は正解でした。
自分の知らない世界に飛び込むのだから、
見通しがつかない方が可能性の大きい世界に向き合っているという事でした。
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貴重なお声を頂きありがとうございます。
筋肉にゆとりを持たせることで心のゆとりも出てきます。
まずは目に見えるものの空間から作ってあげてください＾＾