さいたま市 漢方茶・足つぼでカラダとココロの体質改善

さいたま市 漢方茶・足つぼでカラダとココロの体質改善

陰陽五行で紐解くカウンセリングとハイヤーセルフとつながりブレンドするオリジナルの漢方茶。体質改善足つぼ、自分だけの漢方茶づくりWSを通して心と体をバランスよく保ち、自然治癒力を引出し整える「自分のカラダとココロと向き合う時間」をサポートします。


テーマ:
【カウンセリング漢方茶】

・対面カウンセリング(スカイプでもお受けします)
・あなたの身体と心に合わせたオーダーメイドの「漢方ブレンドティー」を14日分

漢方茶 ブレンドティー

◆無理なく始めるセルフケア「ブレンド漢方茶」

ちょっとした体の不調。騙しだまし、日々を過ごしている人も少なくないと思います。

体調不良に気づかないふりをして、怒り・悲しみなどの感情にも蓋をしていませんか?

そうやって些細な不健康を溜めこんでいると、結局は仕事もプライベートも負のスパイラルに陥ってしまうことになりかねません。

そんな時に、漢方茶は思い浮かべて欲しいアイテム。

陰陽五行や漢方というと難しそうなイメージを持たれがちですが、漢方茶は薬ではないので気軽に取り入れていただけます。

ティーバッグでお届けしますので、とても簡単で手間もかからないし、美味しいから楽しみにすらなる健康習慣です。

◆カウンセリング漢方茶って?

体からのお知らせに気づき、無理なく始める漢方茶ライフをサポートします。

カウンセリングを受けて、あなたに合わせた14日分のオリジナルブレンド漢方ティーバッグをお届けします。

美味しくなければ続かないから!

お作りするブレンド漢方茶は、約30種類の和漢植物の他に、日本人に馴染みの深い「玄米茶・緑茶・焙じ茶・烏龍茶・黒豆茶」をベースにして、飲みやすく、毎日の習慣として続けやすい味に仕上げます。



気になる不調からみていく今の身体の状態、どんな風にバランスが崩れているのかをみていきます。

体の不調をケアするとともに、どうなりたいという願いと合わせて、ブレンドしていく和漢植物を選んでいきます。

同時に、カウンセリングでは日々の生活の中にプラスしやすい、養生方法のレクチャーも受けられるので、自分の身体と心と、より上手に付き合いながら過ごせるようになりますよ。

後日、ブレンド漢方茶は郵送にてお届けしますので、そこからまずは2週間、日々の漢方茶をお楽しみください♡

薬のように「悪いところを取り除く」という発想とは異なります。

飲んでいると次第に、「本来の自分の健康や気持ち」が見えてくるはず。

身体があるべき状態に戻ると、今まで感じていたストレスやだるさが消え、見える景色も違ってくるから不思議です。

◆じっくり丁寧に、あなたにとってのベストを探します

まずは、お会いしてカウンセリング(大宮・新宿・渋谷)させていただきます。
(スカイプ・お電話でも対応しますので、遠方の方もご安心くださいね)

なにせ、オーダーメイド。大事なのは「あなたを知ること」なのであります。

あなたが感じているお悩みや不安はなんでも話してみてください。

「なんとなくこう感じる」「どこか不調な気がする」といったレベルのものでも、ひとつひとつがあなたの身体からのサインです。

それ以外にも、あなたの日常生活の過ごし方や、身体のサイクル、そして、口癖やこんな風に考えがちといった心の使い方も。

体に気になる症状が出るということは、日常の生活の中にも気になることがあるということ。

ハイヤーセルフとつながり、陰陽五行の考え方も含め、カラダとココロに寄り添い丁寧にひも解いていきます。

そうしてどんなブレンドが必要か、何を変えたら毎日が自分らしくいきいきと過ごせるのかをみつけていきます。

漢方茶を飲む以外にもすぐにできるワンポイントもお伝えしています。

さいたま市 カウンセリング

◆手軽に美味しく元気になる漢方茶ライフ

仕事中にマグカップで飲んでもいいし、朝や寝る前におうちでひと息つきながら…というのも素敵な自分時間になりますよ。

元気な体が、落ち込んでいる気持ちを引き上げてくれるように
スッキリした心が、身体の巡りを良くしてくれるように

ハイヤーセルフとつながってブレンドしたお茶は、視覚・嗅覚・味覚…すべての五感にアクセスし、あなたの心を導きだします。

飲むたびに、自分の身体や気持ち、願いを思い起こさせる、ココロの奥深くへしみこませることが出来るのが漢方ブレンドティー。

そんな風にして、あなただけの世界に一つだけのオリジナルブレンドを、日々のサポートとしてお役立てください。

◆日時 
2018年
  1月12日(金)10:30~ / 14:00~
  1月16日(火)10:30~ / 14:00~
  1月29日(月)10:30~ / 14:00~
 
◆場所 大宮、都内ホテルラウンジ(新宿・渋谷)、スカイプ、電話

◆対面カウンセリング+あなたのための漢方ティーバッグ14日分
お申し込みはこちらから

◆料金 5,400円(送料・税込)

【注意事項】
抗生物質、抗凝血剤を引用されている間は、漢方茶はお飲みいただけません。
鉄剤を服用されている方は、2~3時間空けてから飲用してください。
その他、医薬品やサプリメントとの併用はおすすめしていません。
てんかんの薬を飲まれている方は「うこん」が入ったものはお飲みいただけません。
※漢方茶は食品です。医薬品ではありません。


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体からのお知らせに気づくカウンセリング漢方茶

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6月23日に開催される伊奈の築200年の古民家カフェでのイベントに出店します♪


(写真は5月のイベント出店のものです)

私は美味しくて、体にもよいブレンド漢方茶を販売いたします。
梅雨のじめじめした時期、むくみや頭がモヤモヤする時がある…
そんなお悩み別のブレンドもご用意♪

試飲もありますので、この機会にぜひお試しくださいねハート

当日はカフェの中が、ハンドメイドショッピングモールとコンサートホールに変身しますよ~。
しかも、こちらのカフェはなんと!7月にEテレの春さんの休日で紹介されるんですって。

そして、15時からはファンタスティックコンサート
3人の演奏家が古民家で奏でる癒しのひと時。お子様にも楽しんでいただける選曲になっているそうです。

こちらもまだチケットがあるようなので、ぜひ!



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今日はご用意している漢方茶のことを少し。



漢方茶はどちらかというと
毎日飲むものとして、気軽に楽しんでもらいたいと思っています。

今はどんどん便利になって
お茶だってペットボトルで買い置きする家も多いのでは。

麦茶だって昔はやかんで沸かしてたけど
今はパックを水にポンでOKですしねぇ。

でもね、お湯を沸かす、お茶を淹れる
その手間がちょっとしたワクワクに
飲むことが楽しくなるような
そんな位置づけになったらいいなと思います。

漢方茶とはいっても、堅苦しく考えず
味の好き、嫌いについて話したり
カラダのことを考えてるのよーってアピールしたり
家族でのちょっとした話しのネタになったら嬉しいな。

梅雨のジメジメした今の時期
むくみだったり、頭や体が重だるい、そんな不調を抱えてたりしませんか?

気軽に始められる体質・お悩み別のブレンド漢方茶もお作りしてますよ♪


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やじるし足つぼ&ブレンド漢方茶で体質改善
足裏からみる体とこころのつながり~体質改善足つぼ~

やじるし名刺、DMなど紙もの制作
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自分の体調・体質に合った漢方茶をブレンドしてみませんか?

ブレンド漢方茶プチレッスン

漢方の基礎をたのしく学んで体質チェックシートを使い、自分の今の体質に合わせてお茶のブレンドを楽しみます。(​ご自分でブレンドした漢方茶のお土産付き)



暮らしの中に「漢方」を取り入れたいけど難しそうと思っている方に、「はじめの一歩」となるのがこのプチレッスン。

漢方の基本の「き」、気血水・陰陽のお話を中心に、気軽に生活に取り入れる方法を盛り込んだワークショップです。

自分の体質や体調がわかったら、実際にブレンドをして試飲タイム。



ほうじ茶や玄米茶など日本人になじみのあるお茶をベースに、体質に合わせせ数種類の和漢薬草をブレンドします。

ベースのお茶があるので飲みやすく、普段のお茶代わりに活用いただけますよ。

漢方茶は続けて飲むことで、日々の体調を整えるのはもちろん、冷え性や便秘、生理の悩みなどの不調・体質改善もサポートしてくれます。

忙しい毎日、ついつい後回しになってしまう自分に目を向けてみるのも
せっかくだし…気になることを聞いてみる!というのもよし。

ほっと一息ついたり、体調を振り返ってみる、そんな自分に優しくする時間をお楽しみいただくのもよいですね(^^)

〈開催日時〉 6/19 10時30分~12時00分
〈開催場所〉さいたまメディカルタウン内 レスキューシエスタ
〈参加料金〉3,500円(税込)※レクチャー、テキスト、漢方茶素材費込み

会場となるさいたま新都心にある、さいたまメディカルタウン内のレスキューシエスタさん。
(駐車場もありますし、駅からはシャトルバスも出ています)

こちらでは、毎週火曜日と木曜日にに各種講座が開催されることになり、漢方茶プチレッスンもその1つ♪(アトリエシエスタのページに講座詳細がありますのでご覧くださいませ)

ということで!漢方茶プチレッスンご予約受付中です
お申込みはフォームよりお願いします

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先日開催した、味噌作りのワークショップの開催レポです♪

いつもは米麹で仕込むのですが、今回は麦麹で!
そう、麦みそを作りました。

最初にお味噌のこと、タンパク質や食物繊維が豊富という
むぎ味噌の特徴や米味噌との違いなんかをお話して

さっそく、大豆を潰すことからスタートです。



お仕事なんかで忙しいママも多く、どうしても料理って大変…て思いがち。

そんな中でも、体に良い味噌を日常に取り入れることで、美味しく、健康な毎日になると思うのです。

全部が全部手作りは難しいかもしれないけれどね。

それでも、手作りの味噌で作ったお味噌汁を1日に1杯、それだけでも、全然違うはず♪

でも大豆を煮たり、麹を用意したり…は大変でとの声をよく聞きますが
そこは、ほら、私がやるから楽しく作りに来てくれればOKですよー

なんてお話をしながら作業していると

大豆もちょうどよく潰れてきましので、お次は麹と塩を合わせます(塩切り)

これがね、麦麹のなんとも言えない豊かな香りが…たまらない♡



よーく混ざったら、大豆を合わせてさらによく混ぜ合わせます。
そして、味噌団子を作るのですが、ここには麦みそならではのポイントが!

そうして、最後は袋に詰めて仕込みは完了です(^^)
食べられるようになるのは4か月以降くらいから、1年ぐらい寝かせてもOK。

最後は、我が家の手前味噌を使った、味噌焼きおにぎりとお味噌汁。
自家製の梅干しで試食タイム



今回も、笑顔の「美味しい~♪」が聞けました。

味噌の中の「生きた菌」は人間には必要なもので、流行りの「酵素」も
1日1杯のお味噌汁をいただくことが一番!なんじゃないかな♪

米味噌、麦みそつくりのWS、次回は9月か10月頃の予定です。決まり次第、告知させていただきますね。

これからの季節(7・8月)なら、熟成期間の短い白みそ作りがおすすめ♪
気になる!作ってみたいという方は気軽にお声掛けください、リクエスト開催いたしますよー。

ティーポット漢方茶プチレッスン
6/19(火) 10:30~12:00 
自分の体質にあった漢方茶をブレンドしませんか?
セルフケアのための「漢方」講座×お楽しみブレンド漢方茶つくり 
→さいたま新都心 レスキューシエスタさんにて
詳細・お申込みはこちらから

味噌汁我が家だけの味♪味噌作りWS
次回開催 告知までお待ちください
 →お問合せ・リクエスト開催についてはこちらから

キラキラ今後の予定
6/23(土)伊奈の築200年の古民家でのイベントに出店します♪
8/ 4(土)上尾のカフェどんぐりさんにて夏休み応援企画
      ~親子で食育♪大豆から作る豆腐つくりWS~







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