誰にも言えない深く苦しい悩みまで
悩みにはいろいろありますね。
私もこれまでよく悩みました。
今も悩みは出てきます。
ですが最近ようやく
「はい、それは悩みすぎです！」
「危険です！」
と、自分にイエローカードを出せるようになりました。
以前の私と言えば
落ち込んで落ち込んで
穴掘って穴掘って
「ブラジルの皆さんこんにちは！」
と会いに行ってから、ようやく上を向いて這い上がる。
と言う話が定番になっていました。
それも決して悪いことではないですが
「時間がもったいない。」
人生を折り返している今だから
たくさんの失敗（いや、経験）をしてきたからこそ気づけたことであります。
そんな私の悩みの解決法は
誰かに話す。
誰かに甘える。
その勇気をもつ。
そして
悩みがあってもいいんだよ。
悩んでいる自分を許す。
話を聞いてもらったことで
「そこまで考えているなんてすごいよ！」
「私も、頑張らなくちゃ！」
と
私の悩みが誰かの勇気にも繋がることや
他の人から見たら
私の悩みも、悩みにはならないことにも気づきました。
そう思ったら
その悩みを思い切って
一旦「ポイ！」と置いてしまう。
それも
悩み解決への近道に私は、なりました。
自分に優しい気持ちになってから
ポイ！と置いた悩みを広げてみると
またいい案が浮かんできたりします。
浮かんでこなかったら
それもまた良しとしましょう。
いまは、その時期でなかったんだと
こうして書きながら…
誰でもない、私自身にそう話しかけています。
私は私の１番の応援団
いつも側にいてくれます。
頑張れ！わたし( •̀ᴗ•́ )و ̑̑
あなたとあなたの中の応援団が
今日も元気でいてくれますように
今日もきっと良い日になります。 (^o^)/