✨【実践編】常識を外す方法 & 分離から統合へ進むステップ✨

✨【実践編】常識を外す方法 & 分離から統合へ進むステップ✨

地球がアセンションを迎えている今、私たちが行うべきことは 「常識という枠」を外し、本来の魂の自由へ戻ること。
そして 「分離意識」から「統合意識」へと意識レベルを上昇させること。

ここでは、誰でもすぐに日常で取り入れられる“実践方法”をまとめました。

🌙 ① 常識を外す実践方法（魂の本質に戻るワーク）

◆ 1. 「常識」を疑うクセをつける

常識とは、社会が作った“多数派の価値観”であり、真理ではありません。
次のように問いかけてみてください。

  • 「これ、本当に私に必要？」

  • 「これは私の価値観？ それとも刷り込まれたもの？」

  • 「私は本当はどう感じている？」

この「問い」が、常識の呪縛を溶かす最初の一歩です。

◆ 2. 小さな“非常識”をしてみる

常識を一気に捨てる必要はありません。
まずは日常の小さな行動からでOK。

  • 行ったことのない場所へ行く

  • 似合うか分からない色を着る

  • 食べたことのないものを食べる

  • ふと思いついたことをやってみる

“未知に触れる経験”が魂の柔軟性を取り戻します。

◆ 3. 他人の視線を切る練習をする

常識に縛られる最大の理由は、「人の目」。
これを外すワークがあります。

  • SNSを数日休む

  • 人にどう思われるかを気にしている瞬間に気づく

  • 誰も私を監視していない、と唱える

意識が軽くなり、本来の自由さが戻ります。

◆ 4. 「心」優先の選択に切り替える

常識は “頭” が作るもの。
宇宙の叡智は “心” が感じ取ります。

  • 頭：「したほうがいい」

  • 心：「したらワクワクする」

アセンション後の世界では、心の“軽さ”が最も正しい指針になります。

◆ 5. “自分の正しさ”を捨てる

常識は「正しさ」の押しつけから生まれます。
統合の世界に“正しさ”や“勝ち負け”という概念はありません。

  • どんな価値観もOK

  • どんな生き方もOK

この許可が、分離の根を溶かしていきます。

🌈 ② 分離 → 統合へのステップ（アセンションの具体的プロセス）

分離意識とは、
「私」と「あなた」が別であると感じる意識。

統合意識とは、
「すべてはつながっている」と深く知っている意識。

ここでは、分離から統合へ移るための5ステップをご紹介します。

◆ ステップ1：ジャッジしない

統合の世界の根本原則は 無条件の受容。

  • “良い or 悪い”

  • “正しい or 間違っている”

この判断を手放す瞬間、あなたの波動は一気に軽くなります。

◆ ステップ2：相手の背景を想像する

分離は「理解不足」から生まれます。
統合は「理解しようとする姿勢」から生まれます。

相手の言動を見てイラッとした時こそ、

「この人は、どんな背景・経験があって今こうなんだろう？」
と考えてみてください。

それだけで攻撃性が消え、統合意識へ移行します。

◆ ステップ3：感情を抑えず“味わって解放する”

分離意識は抑圧された感情から生まれます。
統合意識は感情を「味わい、流す」ことで育まれます。

  • 悲しみ → 泣く

  • 怒り → 紙に書いて破る

  • 不安 → 深呼吸で手放す

感情は「排除」すると分離が強まり、
「味わう」と統合が進みます。

◆ ステップ4：魂レベルで他者を尊重する

統合とは、
「あなたはあなたで完璧」
「私は私で完璧」
という認識です。

  • 相手を変えようとしない

  • 相手の選択を尊重する

  • 自分にも同じ自由を許す

これを続けると、自然と波動が統合へ向かいます。

◆ ステップ5：すべての出来事に“意味がある”と理解する

統合意識では、偶然はひとつもありません。

  • 出会い

  • 別れ

  • 問題

  • 喜び

  • 違和感

  • 失敗

すべてが魂の進化のために起きています。
そう理解できた時、地球の分離ゲームは終わり、
あなたは宇宙の真理を生き始めます。

🌟 まとめ：常識を外すことは、魂の自由を取り戻すこと

今の地球は、まさに意識の大転換期。

常識を外す
↓
本来の自分に戻る
↓
分離が溶ける
↓
統合意識へ上昇
↓
アセンションが加速する

あなたが自由に生きることが、地球全体の波動を押し上げていきます。

 

 

 

 

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