地震の次の日に予定していたスポーツセンターへ、なんだか今は少しありがたいと感じる。

昨日の地震は子どもたちにも「怖い」という想いが残っているであろう今日…

思いっきり身体を動かして、どんよりした心を吹き飛ばした!そんな1日になりました
私も身体を動かしなんだか少し緩むことができたような気がします。
今日はゆっくり寝れるかな?
大人も子どもも、ケアーが必要だと
感じます