明けましておめでとうございます。
幸せを運ぶ心屋認定カウンセラーのさいみんです
超お久しぶりです。
年末から仕事で身体を酷使し、
年明けまで体調が戻らなかった。
仕事にノルマや期限があると、
絶対休めないと思っているので
体調が悪くても無理を通す。
落ち着いて考えると
自分をいじめるのが
どれだけ好きなんだと思う（笑）
昔、責任感が強いからだと
自己満足に浸っていた。
良く頑張ったな～とその時は思うけど、
今は
で、なんなの？
の方が大きい。
大切な自分をないがしろにして
満足と感じる。
これって矛盾しているから辛いのだ。
体調の一番辛い期間に、
自分で自分の本音を抑えてしまう。
体調が悪いのを、
辛いのを、
感じないように、感じないように、
してしまう。
何故かって？
人に迷惑かがかるから。
弱音を吐きたくない。
弱い自分を見せたくない。
諦めたくない。
駄目な自分を認めたくない。
からだよ。
辛い時に、超頑張り癖が
心底染み付いている。
日常では、意識しないけど
奥の奥にある頑張り教。
まだ、まだ、
自分ファーストの道のりは遠いな。
本当の意味で自分を大切にしてない。
ということは、周りの人も大切にしていないということ。
今年、
少しづつ頑張り教を緩めていきたい。
ちょっと怖い、
かなり怖いけど･･･
どうなりそうで怖い？
駄目人間になってしまいそう。
駄目な自分を許そう。
駄目でいいよね（笑）
と言うことで、、、
皆さま、今年もお付き合いよろしくお願いします
さいみんでした