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• 40代スポ根では、もうスポーツ出来ない年齢だけど（笑）追記あり
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  ラン歴やっと3年生…Kちゃんの、初フルを、レースで走って思う事。
• Kちゃんで試してみた( ⑉¯ ꇴ ¯⑉ )フル後のcareを（笑）
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  初めてのフルレースは、ゆるゆるジョグ
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  Kちゃんとフルマラソン完走したよ
• 明日はミヤラン
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  スピ練の事 と careの事 と 通院と
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  5月の月間走行距離ってやつ
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  ミヤラン。Kちゃんと、フルマラソン完走目指します‼️
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  生まれつきの扁平足のおいらの脚に… 小さなアーチが出来ました
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  スピ練とフットサル(^^♪
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  今日はお祝いRUNKちゃんと、城内坂練
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  （日）はお友達とトレイル練習で、大平山練
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  ”|д･)コソリん♬ブルーの空の下で、行ってらっしゃいバッカスさん”
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  あの日の思い出(^-^) やっと走れたウルトラ71キロのあの日
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  スピ練の事(^-^)
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  日光練 ②にチャレンジしたくて… パシャちょい追記有り
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  日光練とか。
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  GW明けて ソフバとラー活と、スピ練と。
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  GWあれこれ

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