今日は、お仕事のおやすみをとって、
久々に、
ままお姫👸♥️と、mina-sunに、愛に行って来ました
ままお♥️とmina-sunは、いつ一緒しても。安心😌。
はやく走る練習が、出来なくなった訳は色々とあって。
ここ2年は… 正直な話… まともに走ってません笑💦
今日は、筑波山口から、ガマ🐸ちゃん迄8km上りのピストン。
正直な話💦 走り切れる自信もなく💦
不安😥 無理～なら、 『ごめんね、無理だから🐸帰るよ😣』って言うつもりだったけど
コースも知らなくて笑
の不安もあったけど。
朝ははやく目が覚めて👀 筑波山口には待ち合わせの時間より、1時間ちょいはやく着いて。
準備して、アップで3kmだけ、坂道を上って下ってして、心拍上げてみた。
筑波山口に帰って来たら、
mina-sunも、帰って来て。
ままお♥️も来て、
物々交換
がはじまり。
(何を交換したかは、秘密🤫㊙️笑)
走るの🏃♂️頑張ろうってなると、
パシャ📷✨苦手な笑3人笑
mina-sunには、簡単な楽なコース
な筈なのに😌 ペースを合わせてくれたり。引っ張ってくれたり
ままお♥️は、HOMEコースだから、
熟知してるから。
ここからは、こうだよ！って教えてくれる
おいらは💦ちんぷんかんぷん(ⅹ_ⅹ)だから💦先がわからないから
んでも、
どうにかこうにか、
ガマ🐸ちゃんゲット❤︎
途中、トミーさんと、taka-Pさんと、前田さんともお会いしたけど。
パシャ📷✨る余裕も全く無かった笑
豆腐メンタルだから笑
昔みたいには、走れなくなってるから。無理はしないし。
careに重点置いてるけど。
mina-sunと、ままお♥️と、この辺りで一緒する日は、いつもここ。
清六家
今日は、3人オソロ🫶💗の、
濃厚坦々麺太麺と、餃子🥟
ラーメン🍜1人前食べるのは、
苦手💦💧だから笑
麺は残しちゃったけどね笑
今日は、鈍足🐢さん号も頑張った✨
楽しかった♥️ 楽しい♥️を、
もう少しずつ。続けて、
またいつか
頑張って、また走れるように☀️なる日。来たらいいなぁって今夜、思うけどさ笑
ありがとね💕︎ ままお♥️ mina-sun😘
はやくなくてもいいから、今は、強くなりたい。
そう思ってるんだ
とてもとても楽しかった♥️