おいらにとっては…
ほんとに、
特別なレースで… 思い入れの強い大会です。
スペシャリストの中に入って、完走を目指す。身の丈以上に背伸びして、震えて…
それでも。完走したいレース😌
エイド支給が無い。人に貰うのも、あげるのもダメ❌ それがおいらには、合ってる🙆♂️てか。そこがおもしろいんです。
己自身に必要なものを、理解していれば。完走がグッと近くに見えるから。
当日あったこと。レポに書かなかった事。
ちょっと綴ってみますね
そう言えば。。。昨年葉っぱをかけてくれた、『走れ～休むな～‼️』って声掛けてくれたボラさんいなかったなぁ🤔
水分は、750と650のストロー付きのボトルを使いました。ザックに300だったかな。ペットボトルのスポドリ1本を、いれてありました。
650のボトルにはスペシャルドリンク🥤を。これは初めて作りましたが
750のボトルには、水を。
レース後確認したら、飲んだのは800でした。
コース的には日陰になる場所が多く。
シングルトラックが殆どで、走りにくいし、アップダウンの繰り返しで💦
ほんとにきつかった😭
でも… 終わってみたら…
昨年よりも… 短く感じてた事に気がつきました
臼杵山の上りも、ゴロハチ林道の大きな石と砂利の道も。
昨年、初挑戦した時は… 永遠にゴールが見えない
そんな不安😥💦の中を進み続けたなぁ😌 7時間ギリギリセーフでいい。完走死守出来たらいい。
そんな不安😥💦の中を進み続けたなぁ😌 7時間ギリギリセーフでいい。完走死守出来たらいい。そう思って、完走して1年後。
やっぱり😌また、出走するを選びました。
今回のハセツネ30Kは、気温27℃に急上昇して。暑くて、リタイアされた方も多かったようで。完走率は70%。
確かに、レース中には
暑いなぁ💦って思ったけど💦
おいら的には、体感で23℃くらいかなぁって思ってたし。
お山には木陰が沢山あるから😌木々の下で、吹いてくれるそよ風に助けられ。
周りの人よりは、暑さは感じてなかったみたいでした
水分補給的なものは、水とスペシャルドリンク、ペットボトルで持った物以外に。
アミノバイタルのゼリーパウチを3つ持ち。10kmで、1つを目安にして、ちびちびと補給して。
いつも使ってる、補給食、羊羹や、プルーン、梅干し、ドライフルーツ等を、5kmを目安に上りで口にしてました。
他にも、足つりが起きないように。㊙️アイテム入れたり。
高低差は、頭にしっかりインプットして。
何処で休み、何処を走るか❓を決め、
戦略的に挑みました。
ポールも勿論持ったし。
勢いで周りに飲まれたら💦完走出来ないし…
1年前のあの、まぐれ😆と言われた💦完走の日から。水分補給の根本的な見直しやら、改善をして。
長丁場のレースやらも、乗り越えて来て。
少しだけど強くなったのかも。
強くなったのかも。ゴールして、くじ引きしたら
ゲイター頂きました✨
トレラン出来ない🤣鈍足号でも。
頭を使えば、ハセツネ30Kは、完走出来るんです😌
2回、完走出来たんだから。
まぐれ😆じゃないよね💕︎
もし、次回挑戦する事になったら。
次は、5時間代で完走が、目標になるだろうなぁ🤔
大嫌いなギザギザトレイルの、
ハセツネ30K様•*¨*•.¸♬︎
しんどくて、キツくて、辛かったけど笑
素敵な✨時間をありがとう😊
いつかは、ハセツネCup
これがおいらの、永遠の夢です。
です。