今回のしおや100キロウォークは、
ずっと雨☔️の中を耐久しなければならない。 過去2回とは、全く違う100Kウォークでした。
おいらが𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭前から、気になってた事が、幾つかあります。
その事を、備忘録として、書いて置こうと思います。
①スタート時間が遅くなった事
②歩行記録カードの変更
③50.70コースの新設
④雨の中で歩く事でのマイナス要素
①については、過去2回は、8時にスタートしています。
今回は、9時30分スタートになった事で、1時間30分のTimeラグがありました。
体は、100キロを歩く事は出来るようになってし、メンタルは切れなかったから、歩き続ける事は出来たけど。
今回のしおやウォークで、初めて、体が本能的に睡眠をしたいって、眠気💤を感じました。
過去2回の、しおやウォークでは感じた事が無い眠気💤でした。
20時間以内なら、眠気を感じずに居られ、捕食をしてから仮眠するのが、おいらの体のタイミングのようです。
21時間超えると、活動限界時間を突破するようで。。。眠気は騙せなくて。
脳から🧠の指令が来てるようで、眠気に襲われました。歩きながら、一瞬眠ってるのを感じました🤣 出産された経験がある方は、わかると思うけど。陣痛の合間の一瞬と同じ感じです。
②過去2回は、4ヶ所のTimeを記入するだけだった歩行記録カードが、
15ヶ所のスタンプを集める、スタンプラリー形式に変わり。晴れならまだしも…
雨の影響もあり、スムーズにエイドを通過出来なかったです。
ボランティアさん達は、凄く丁寧で親切だから。エイドに着くと、直ぐにスタンプを押すようにと、呼びかけしてくれてて。
赤いスタンプだけを貰えばOKだったんだけど
黒いスタンプも、全部貰っちゃった🥲
黒のスタンプをスルーして進んだ方が、スムーズに進めたなぁと💦
終わってから思いましたが💦
エイドに着いたら、スタンプを押さないとならない。みたいな。ボランティアさん達の意識が、ありました。
赤いスタンプだけでいいよ。って感覚はボランティアさん達には、無かったようで。必ず押印する。って感じてました。
運営側と、ボランティアさん達との意思疎通が上手くいって無かったんだろうと、思います。
③50.70コースが、新設されたけど…
パンフレットにも、100Kの○番をこっちに行って、100Kの○番から○番迄は同じにです。って書いてあるけど…
晴れてるならまだしも…
一日中雨☔️の中、50や70のキロ表示が無いのは、50や70を選んだ方には、大変😰💦な事だったと思います。
分岐点には、誘導のボランティアさん達が居たけど。
歩いてると、100Kの表示しかないから…
特に、日没後は不安😥で迷ってる方も、多々いらっしゃいました
④雨☔️の中を長い時間歩く事での、冷えとの戦い💧自分は雨に濡れて、20時間を超えて歩く事は、低体温症になると思い、傘を持ち歩きました。
天気予報を見たら、雨がやむのは、ラスト1時間ちょっとくらいで
やまない雨との戦いになると思ったから。。。
3回目の100キロウォークだったから…
過去の自分を超えたい‼️って思ってスタートしちゃったから
一日中雨だから、晴れてる日のようにはいかない。完歩を諦めないでゴール出来たら上出来
って思ってスタート出来てたら…
雨の中を、20時間以上も歩き続けた自分を、直ぐに誉めてやれたんだと思う。
笑
おいら ちっせーな笑
能力が高い、経験値が豊かな方達は、傘が無くても、はやいTimeで完歩出来てる方も、居たでしょう。けど😊
今のおいらには、どうしても傘が必要だった
今回のウォークでは、ショートジェルと、カフェインジェルは使いませんでした。
アミノバイタルゴールドのゼリーを、2つ。芍薬甘草湯は、寒さで足が疲れを感じた、夜に2つ飲んで。
痛み止め💊は90kmだったかな…1回だけでした。
胃薬も飲まなかった。
体を冷やさない工夫をして、夜帰って来る玉生小学校では、着替えて、ソックスとシューズを変えました。
勿論、過去2回同様。ワセリンと5本指ソックスは使ったし。
体と脚を守る工夫にも、過去2回のしおやウォークよりも、時間はかかりましたけど💦😅
自分に必要なものは持つ。 が、おいらのやり方なので😌
1、2回目に必要だったものが、
今回は大分、不要になったものも、多々ありました⭕️
100キロは、歩ききる、体にはなってると、思ってスタートしたけど。
でも、お天気が悪条件だと、その分、時間がかかるって事に、
冷静になった今、やっと気がつきました
心の成長 って事かな笑
雨だけど☔️ スタートすることを選んで良かった
備忘録 備忘録
またね(´▽`)ﾉ
な～のだぁ