花粉:ﾞ;｀;::∴"ｃ(ω≦。) ｸｼｭﾝ！
の季節がいよいよ
やって来ましたね～
って(￣▽￣;)💦1月から、反応してますが
更年期で😂🤣目眩と貧血に襲われた、先週は。。。 同じく杉花粉にも悩まされ💦(^_^; 何がなんだかわからん状態でした。
そんな時は、歩いたりゆるゆるジョグしたり笑
現状と仲良くして、イライラせずに過ごす事にしてます。
東京マラソンもあるんだけど。。。
スタート地点迄30分とかかかるらしい😅💦し。。。
ペースをあげ、走りたいところなんだけど💦なかなかね🥲
東京マラソンは、Time求めずに、
人混み苦手症の改善の練習として走って来ます
楽しく走るフルも、あっていい😊
先ずは、怪我しないで走る事。
来年の勝田で、爆走出来るように。
じっくりと行きます