5月8日(日)の日光練😌
おいらには、初回のこの日…
ロードから、坂道やトレイルに入り、色んな方達と練習。
この練習会は、ずっと前から知ってたんだけど…
敷居が高い気がして…🥲参加出来なかったやつ。
でしたが
帰宅して、改めてデータ見て
びっくりしたんだよね😅💧
出来すぎ😆
相変わらず💦の、緊張しぃ😳💦のおいら。。。
この日やっと、パシャ出来た1枚でした（笑）
その翌週の（日）に、
この日より、ちょい、上のランクの練習会があるって
おいら💦トレランレースも出た事ないし💧レースほとんど出た事ない
ソロ山練は大好きだから😊暇さえあれば低山突っ込んでるけど💦（笑）
ほとんどが、ソロ山だから（笑）
甘え練ばっかり（笑）
2回目の日光練は
途中に、2キロの峠走がありました。
が💦おいら💦途中で足つりまして（笑）ドンケツ
でしたけど😊できすぎ✌️でした（笑）
この練習会は、山練が好きな人達。凄すぎるくらいに速く走れる方達。
おいらみたいに、ゆるゆる鈍足も。
一緒に励ましあいながら、参加する事に意味がある練習会でした
皆様の、後ろ姿はカッケー
マラニック以来の神橋
自分の脚で高いところまで頑張った
おいら💦ランナーって位置からしたら💦速く走る人間の部類じゃないし…
ゆっくりのんびり走る事の方が、楽しいし。
ほんとは…ガチガチに、速く走る事をガツガツとやって、たまにゆるゆる走して…
ガッツリバンバン‼️ ガチガチに走る練習を、したいなぁって思ってますけど。💦
スピードを出す練習を、ガチガチには、
おいらは、できません
だから（笑）ゆっくりのんびり。の中に、
メリハリをつけて。
一番大切な事は…
怪我しないように!!
積み重ねる事
2022年。5月17日。
RUN歴3年生に進級しました。
あちこち💦疾患があるおいら☺️
左右足首にある、有痛性外脛骨君。
両膝にある有痛性膝関節症君。
先天性頚椎の向きが💦普通の人より変な骨格異常を持ってたりで☺️
大好きなお空。コソリんBULLの、お空を見上げ事は…
とてもとても苦手
だから💦
たまに、芝生に寝転んでみます。
芝生に寝転んで、お空を見上げたら😊
首は痛くないもん
この日の、日光練に。どうしても…参加したくて…
RUN練やめて、ウォーク練ばかりして…
疲労回復してました。
人より、劣る体なんだから。
仕方ないね（笑）
日光練の、パシャをくれたお友達が居て。
これは、スタート前だったけど
最高です楽しかった‼️
ってなわけで。
おしまい(*ﾟ▽ﾟ)ﾉな～のだぁ。
おやすみなさいませ
明日は、スピ練の、事につづく(^-^)
の巻～