今日は、Kちゃん練
天然温泉ゆらら♨️に集合して、宮環グルリ号発動
ゆるゆるのんびりとお喋りジョグで、Kちゃんと宮環1周グルリ旅
6月の、みやらんを、ペアで、エントリーしました
食べて走る事に、不安なKちゃんだから。
山練で、おやつや、🍙軽食をとる練習して、
今日は、Kちゃん初のハーフ超えの練習でした。
天然温泉ゆらら♨️からスタートして、🌸🌸桜を見ながら霧雨の中を、走り出し｡
100穴でパシャリ
武平作の お団子🍡と、お饅頭を目標に
桜を見ながら
Kちゃん
無事に宮環グルリ旅完走しました
34㌔からは、ダウンウォークにして、疲労抜きにしましたけど。
その後は、2人で、ゆらら♨️でご飯食べて、風呂活♨️
サウナして、水風呂して、
ゆるゆるジョグの旅は、終了
㈯に向けて、明日からは、ゆるゆるのんびりとします
Kちゃんのハーフ超えの36㌔
一緒出来て幸せ💞です
おやすみなさいませ
ヾ ^_^♪な～のだぁ