今日は、サークルで、宮環ぐるり
おいらも、一緒に走りたかったけど
今日は、お昼に主人の実家で、娘ちゃんの卒業、介護福祉士合格、就職おめでとう🎊会があるので、1周は諦めました
少し走って早退🏃♀️する事にしました
で、Kちゃん練
ゆるゆる宮らんで、2人でフルマラソン完走しようと
ペアエントリーしたので。
ペアエントリーしたので。今日は、Kちゃん‼️8㌔走って折り返して16㌔完走プロジェクト🏃♀️
この子の15㌔も、ハーフもペーサーしてるから。
いきなりロング行く前に、先ずはLSDで16㌔を走る事に。
おいらから彼女に、ペーサーならいくらでもやるよ
って言ってあるから。その言葉には、責任もって取り組みたい。
って言ってあるから。その言葉には、責任もって取り組みたい。4月に2人で、ロング練の約束もしてあるけど
その前に、Kちゃんは久々の15㌔超えをしとこう。ってなりました。
Kちゃんは、楽しんで結果17㌔を完走
おいらはアップで、2㌔走ってたから、19㌔。
LSDで、2時間30分Kちゃんも2時間30分走り切れました(*´∀｀)頑張ったね
Kちゃんも2時間30分走り切れました(*´∀｀)頑張ったねKちゃんは、Timeを考えるより、距離をのばす時期。
おいらの500mしか、走れなかった日から、今迄のRUNの全ての出来事を、唯一、全て知ってるKちゃん
おいら、フルマラソンのレースは走った事無いけど（笑）
ここ1年くらいで、フル超は確か？9回？かな🤔
真面目に3回走ってるし。ウルトラもしたし。
Timeを狙うフルマラソンではないけど
KちゃんとKちゃんのハーフの先の道を。フ
ルマラソンを一緒に完走できたら
めっちゃ最高に幸せ💞
めっちゃ最高に幸せ💞少しづつ一緒に練習して行きます
ヽ(´ー｀)ノ Kちゃんのリード、頑張るぞー
って、久々の家族会は、焼肉食べて、カードゲームして、皆元気でした。楽しかったです
ってなわけで、
おやすみなさいませ(*˘︶˘*).｡.:*♡
な～のだぁ～😴😴😴