12月になっちゃった💦
11月は、不具合君♥️に泣かされて…💦
うまく練習出来なさ過ぎて💦太りました
💦
めっちゃやばい😱💦やつ。。。
不調明けだから、少しづつ少しづつ、
練習再開。
ほんとは、お友達と山練行く予定でしたが
昨日、友達が、捻挫したとの知らせがあり。
山練行く気にもならず、サークル練にSwitch😌
サークルの皆様の走りを感じて、そのまま居残り練。
久々に、ゆっくりのんびりと、LSDを入れる事にしました。
が、LSDペースがうまく出来なくて💦💦
普通に、ジョグのハーフRUNになっちゃった💦
ダイエット(›´ω`‹ )しないと～💦
なんだけど💦💦
不調明けだから（笑）
体が走りたいペースに任せて、ハーフ（笑）
ペースは…
キロ6巡行❓ってくらいかな🤔
でも（笑）20キロから、自然に上がってたみたい
おいら、らしい☺️おいらのstyle。
ラストは、頑張って走る😊が、
自然に出てたみたい。
ゆるゆるだったけど
今日は、ハーフ走れて…
嬉しかった♡