今日は、お仕事お休み。本来なら、ソフトバレーだけど、マンボーで、体育館が使えず。
㈬のフットサルも、コート使用が20時迄と、
活動休止
ソフバもサルも、自分の一部になってるから
無いと元気無くなっちゃう～😂🤣
午前中は、娘の送迎やら。
午後は、久々にKちゃん練
お盆休み中は、Kちゃんは毎日、旦那様とデート❤️だから、遊んで貰えなかった
シャワーRUN☔️なのに、久々に会ったら、
「コソリん🎵と一緒だから、今日は10㌔‼️してダウンウォーク
」 1周3.2のコースを、4周するって気合い🔥入っててびっくり💦（笑）
Kちゃんペースで、井頭公園を☔️の中、🌀して来ました。
ダイエット効果は、自分とKちゃんの永遠の課題なので、 ジョグ後はダウンウォークを必ずする事にしてます。
自分も、少し、絞れて来ました。
彩湖8耐の+は、完全になくなりました。
ε-(´∀｀;)ﾎｯ
明日から暑いみたいだし。週末は山練しようとしてたけど、お天気がダメそう💦⚡️雷マークがついてるし💦
暑すぎたり、土砂降り⋆̩☂︎*̣̩だったり。
お天気ばかりは、仕方ないけど…💦
8月半分折り返したから、あとひと月ちょっと、どうにかこうにか、乗り越えて行こ😀
今、エントリーしてるレースは、
9月18日 ㈯ ゲレンデ逆走マラソン10㌔の部。
抽選になりそう めっちゃ走りたいんですけど～。
10月31日 ㈰ 水戸黄門漫遊マラソン フル。
開催難しいかな…
コロナが落ち着いてたら、走りたいけど…
譲れーる出せなかったから、エントリーは生きてますけど…
コロナ次第かな…。
凄く楽しみにしてた、フルマラソンレースなんだけど…
どうなるんだろう…
11月7日 ㈰ 御前山トレイルラン 10㌔の部。
初のトレイルレースになるかな❓これを走れたら、もう少し長いトレイルのレース走ってみたいな
11月21日 ㈰ 宇都宮マラソン 10㌔の部。
宇都宮市民優先枠にて、昨日エントリーしてみました。
走り出してすぐに、コロナ渦になったから、
ほんと、レースを走れてなくて。
来年コソ‼️は！ 初レースの結城5㌔で、勝負🔥したい！リベンジしたい‼️って 思って、初レース後2回見送り。
その後、普通に走るマラソンのレースは、昨年の手賀沼トライアルハーフのみ。
でも、今年は、ゲレンデ逆走マラソン6月12.13日走って、13日のモーグルアタックコースは、6位入賞させて頂いたし
7月は、清水の舞台から飛び降りる思いで、彩湖8時間耐久マラソンで、53㌔走れて
走れてよかった(^○^)
男体山ソロチャレンジもした😌
暑すぎ🥵て嫌になっちゃう🥺と思ったら、今後は☔️雨にやられ💦
レースを走る為に練習してるわけでは無いけど…
でも、自分が知らない世界の、レースって世界を、自分が走ってみたら、どうなるんだろう❓
興味津々👀
あと、レース‼️ってなったら、
この日‼️を決められるから。
その日に合わせて、練習出来るしね
自分だけで、それをやる事と、
知らない人達と一緒にそれをやる事は、
多分、ちょっと違うと思ってます。
水戸のフルが、開催されない事になったとしたら。
秋口に、
自分、フルガチソロチャレンジ💪
甘え無しの、フルガチソロ行きます‼️
全ては、コロナ渦と共に行くしかない…
ゆっくりのんびりと、ジョグ＆ウォークで、真夏は繋いで来たんだし。
無理なく、楽しい練習ばっかり、夏はやろう。
しっかり体を作ってから、少しずつ、速く走る練習を増やして行こう
自分の体を、しっかり作る、まだまだ、初期時代を走ってるのだから。
今、速く走る事が大切なわけではなくて。
長い距離を走るなら、鍛えないとならない場所があるし。
短い距離を走る事と、長い距離を走る事。
同じ走る事でも… 筋肉の動き方やら、使ってる場所は、違うから。
色んな練習を少しずつ、続けて、
強い体を作って行こうね。
走る事は、走るだけじゃないから。
少しずつ、ゆっくりと時間を重ねながら、
ゆっくりのんびりと。
ナチュラルに
成長して行けたらいいな。
そうだ‼️
ナチュラルにだ。
おやすみなさいませ
(*´╰╯`๓)♬