7月のRUN練は 
RUNのみで、311㌔と、獲得高度は6426mでした。


7月は、stravaクラブの、30時間チャレンジがあって、チャレンジしてましたが。
56時間以上を走ったり、歩いたり等をしていました。
暑さが苦手💦なので…
休み休み…
ジョグ繋ぎばっかり笑い泣き
暑い夏は、休み休みのジョグ繋ぎだから、経過時間と移動時間の差が大きくなります💦😅


でも、全てのアクティビティで、350㌔。
6823m 獲得高度を取得出来ました照れ

7月は嬉しかったのは。

自分が走り出してから、初踏みした、雨巻4山周回コースに、ヒデさん&スギちゃんが来てくれた事。


それから、男体山ソロトレイルに挑戦して、お昼休憩時間は除くけど(笑)



男体山、サブ4(▰╹◡╹▰)出来た事。


昨日、7月31日の〆日は、午前中に娘の耳鼻科で。

午後から、お友達が来てくれ。
霧降の滝から、久々の隠れ3滝おねがい
マイナスイオンたっぷりの、癒しのコースを、トレッキングして来ましたおねがい


川にかかる橋が、流されてて💦😅
川をじゃぶじゃぶと渡ったり(笑)しました。
このお話はまた、あとで(^-^)


走り出してから… レースはコロナ渦になってしまい、殆ど無くなりました。
少しづつ練習して来たから。
沢山の人や、知らない人達がぎょうさんいる場所は、とても苦手なおいらだけど…

ガクガク、ブルブル((((;゚Д゚)))))
しちゃう、おいらだけどね😅
でも、レースを走ってみたいんです。

水戸マラソンの日に、ガチで、しっかり攻めて走りたい‼️って少しづつ練習して来ましたが。。。

今年の水戸マラソンは、出走しない事を決めました。

フルをSwitch押して走るのは、まだまだ難しくて…💦

おいらは…
バッカスさんに初めて㌔6で、引いて頂いた日。
が、これ。今年の1月9日の事でした。



その後、4月にやっと…
Switch押して笑い泣き初ソロフル&ウルトラチャレンジした日。

この2回しか、
フルマラソンを、しっかりSwitchを押して走れてません笑い泣き💦

#どこでもウルトラマラソン
この日は、なんちゃって~のサブ4でした。(笑)

いつか、フルレースを走り…
夢のサブ4を掴みたい…けど…
まだまだ厳しい💦
コロナ渦はどんどんと、凄い勢いで、加速を始めました…。

また、エントリーしたレースは、中止になるんだろうなぁと。

まだまだ我慢。暑い真夏💦ゆっくりのんびりのジョグ繋ぎばっかり💦
休み休みぼちぼちと。。。行きましょ🎶

それでもニコニコ今年はあと1㌔で、2000㌔😊
獲得高度は34000mを越えました😊


楽しく、怪我しない😌💕が

一番(*´ω`*)