今日、7月17日㈯
スギちゃんが、雨巻4山周回コースをしたいって言ってくれて😌
ヒデさんも、来てくれるとの事で、
自分が｢走る｣をはじめ、半年くらい走ったあとからかなぁ。
兎に角、オバハンになってから、走ったお山は、雨巻4山‼️
今日は、雨巻4山コースを、御一緒する事になりました
集合時間より、早く行き。お2人が来る前に軽く1本をアップに
雨巻行くと、ついつい…周回コースに行ってしまうから💦😅
こんな時なら、違うコースを走れる‼️✨って。
自分の1本目は、いつもの周回コースでは無く、
林道を、進み、最初は雨巻沢コースを行く予定でしたが…
この時期は、雨巻沢コースは、ブユが大発生
してるはずなので…
雨巻尾根コースに予定変更～‼️
雨巻沢コースだと、雨巻山手前の尾根につき、雨巻山から、三登谷山を踏めるんだけど💦
雨巻尾根コースだと、雨巻山の先に着いて、
三登谷山さんを下り、大川戸を目指すコースになります。
ショートカットしたつもりが
そんなでも無く 普通に6㌔（笑）
びっくり💦
んで、周回コースのラスト23番から、右手に降りたら、直ぐに大川戸に着くんだけど😅
23番から、真っ直ぐ直進
下りのトレイルを激ダッシュ💨💨この時7時40分くらい😅💦
大川戸の駐車場には、スギちゃんと、ヒデさんが着いてて
お待たせしちゃいけない。。。集合時間は8時～
めっちゃガツガツ、ダッシュ🏃💨
ヒデさんは、先に1本、雨巻アタックされてました
周回コースより、距離短くしたつもりが…
1本目は、6㌔（笑）
こんなん、でした（笑）
めっちゃダッシュ💨して、1本目ゴール‼️
大川戸ドライブインで、
スギちゃんと、ヒデさんにお会いして、
ギリギリ、集合時間に間に合った
ここから、3人で、雨巻周回コースアタック‼️
ヒデさんは、ほんと、終始余裕
相変わらず、凄い✨👏です～。
💦😅チン入り逆光で、忘れちゃった💧
～( ´ . _ . ` )ｼｭﾝ
スギちゃん❓ 今日は、スギちゃんは、GARMIN忘れたし～（笑）チン入り忘れちゃった(ﾉ≧ڡ≦)☆から‼️
ノーカン‼️🤣ですよ～‼️
ノーカン‼️だから、また、雨巻4山周回に、来てね～(⌒▽⌒)
待ってます～‼️
下山して、ザパス飲んで、
🍅トマト食べて、
おかわり行く～？って言ったら…
お腹いっぱいの雨巻周回コースだったようで。
せっかくだし
梁に行って、鮎食べよ～😋‼️って
lunch😋🍴💕
こちらで、ヒデさんとはまたね(´▽`)ﾉしまして。
その後、スギちゃんと、道の駅茂木で、
ジェラート🍨を
んで、
ジェラート🍨ダブルスギちゃんにご馳走して貰っちゃった😋
おいらは、塩ジェラートと、マンゴー。
スギちゃんは、チョコレートと、ブルーベリー
その後、おいらが、お気に入りの、城内坂10㌔コースを、スギちゃんに見せたくて、ドライブ🚗 ³₃して。結構えげつないでしょ（笑）とか話して。
解散＼(^^)／
今日は、雨巻ダブル楽しかった😊
7月の、30時間チャレンジGET😊
月走179㌔。
獲得高度は、3400mを超えました。
今年になり、走った距離は、1800㌔を超え…
獲得高度は、30000mを超えました
自分、速く走れるわけなく（笑）
楽しい練習しかしないし～😅（笑）
まだまだ、走り出して、2年と1ヶ月だから…
自分の根底を底上げする練習→ お山⛰練は、
これからも、続けて行こうと思います😊
暑い夏は、やっぱりお山⛰
走る事を辞める日が来ても、
やっぱりお山⛰は辞められないだろうなぁって
鈍足トレラン上等‼️お山大好き
やっぱりおいらは、
山boyになりたい
永遠のスポーツ少年になる為に…
これからも、お山⛰🗻に行きます😊
スギちゃん、ヒデさん‼️
ヽ(*^^*)ノとても楽しい一日を、ありがとう‼️
楽しかった😊😊😊