5月3日、岩名クロカンで19周30㌔して。
いつものケアをして、ここまでやれば、明日は、痛みも疲れもないなぁ
って範囲になる迄、しっかりcare😊しました。
5月4日、朝起きて、元気😄元気😄痛みも疲れも無くでしたが。
初めての岩名クロカン30㌔でしたから、
体の奥にダメージはあるだろうなぁと。
この日は、部屋の片付けしたりして、のんびりと、してました。
でも、完offは勿体なくて…（笑）
夜になってから、ウェイト付けたまま、nightウォークに繰り出しました。
本当は、4月に開催される予定だった、『塩谷100㌔ウォーク』が、コロナ渦で、11月に延期が決まりまして。歩く練習もしておかないとだしで。
ライトを付けて、夜ウォークの練習
本番は夜も歩くので。
田舎だから、真っ暗（笑）
7㌔で、75分ウォークしてきました。
^^;岩名クロカン30㌔は、自分には、恐ろしいくらいの強度だったらしく。。。
💦速く走れないから、のんびりジョグ繋ぎだったのに…
ちょい、ビビり入りました（笑）
それから… まだまだ、体が出来て無いんだなぁと。
実感しました。
今日は、午前中に3㌔ジョグして、2㌔ウォーク。
雨予報無かったのに、突然の☔で、一気に寒くなり、合計5㌔で、逃げ帰りました🤣
痛みも無く、元気なんだけど、
何となく、気持ちは走りたいけど、
体は走りたくないみたいな、アンバランスな感じで🥲😅
で、午後はお散歩兼ねて、ヨドバシカメラと、石井スポーツ、デポをブラブラして。
今、GARMINを新しく買い換えるか？考え中で。
今使ってるGARMINも、いつか、充電出来なくなるし。。。
バッテリーを交換する事になると、メーカー送りになるから。。。
で、走るだけなら、今のGARMIN235jで十分なんだけど…
自分、ソロ山も行くから、235jだと、ちょい物足りないってか、トレイルする時はまぁどうにかなるけど
登山する時には、235jは向いてなくて💦
ソーラー充電出来るタイプ＆登山、トレイルする時の高度やら、もう少し精密に計測出来るタイプが欲しいなぁと。。。
欲しいモデルが2つ程、見つかりました
ちょい
高いけど…💦
RUN歴2年生のお祝いに、買ってしまおうか？
と（笑）
で、235jは、青が無くて
赤なので…。
今日は、我慢して来ましたが。。。
買ってしまうかも
体の不具合多少なりともある、自分。
いつまで走れるのか❓
これからも、走って行けるのか？
とても怖いです。
突然、スポーツを出来なくなった時間も、今迄に何回もあったし、ほんと（笑）運動音痴だった自分でした。
下手くそだけど、走ると遅いけど（笑）
でも、スポーツ大好きでした。
中学時代になり、バレー部に入ったけど、補欠に入る事もたまにしか無く
高校に入って、少しずつ、開花したみたい（笑）
大学入って、社会人になりつつ、
色んなスポーツと出会い。
遊びで楽しくスポーツをする事が、ほんと楽しかった😊
人生半分折り返しました。
自分の体を上手く騙して、少しずつ、ゆっくりのんびりと走ってます。
ソフトバレーは、流石に17年やってるから、お手の物
障害スポーツになると、思います。
マラソンも、自分の障害スポーツになるといいなぁ
※最初はね、|д･)コソリ。だったんです。
遠いけど、こっそり、貴方の頑張りを見てるよ。
って意味で、|д･)コソリ。
でも、コソリさん！って、言い難いから、今日から、|д･)コソリん♬にしようねって、言ってくれた人がいて。
リん♬︎が、さんや、ちゃん、君の変わりになりました。
だから。。。※ |д･)コソリん♬は、 コソリんさんとは呼ばれたく無いです
｢コソリん｣って呼んでやってくださいね。
明日コソは、しっかり走れますように
皆々様。おやすみなさいませー。