今日は指輪がやってきた！結婚指輪です。
結婚17年目にして
なぜか。。。
体重15キロ減量して手を振るだけで
指輪が外れるほど指も細くなり
とうとうゴルフに行った時になくした
4年前の出来事です。
それ以来指輪なしで過ごしてましたが
自分の薬指にはめたい指輪が現れた
soxaiという名のスマートリングです。
運動、体調、睡眠を計測してくれます
特に睡眠に期待
睡眠効率や体調を測定し、今日は多めに
寝た方がいいなどアドバイスも
ちなみに奥さんはいらないと
体調は心拍や酸素レベルを測定し
ストレスレベルを査定してくれます。
体温も測定可能。
最後に運動💪
毎朝のランニングの消費カロリーを測定
体のことを数値化して見えるようになれば
睡眠の質をあげて、健康になるはず！