みなさん、仕事始めの一週間疲れが出て
減ったのは減ったんですが、ジムで汗だく
きてる頃ではないでしょうか？
私は空回り全開でございます
通勤電車は遅れ、そして足を踏まれ
ムカッと来る事も多々あります
でも、そこはグッと堪え
目をつぶって鼻深呼吸を３回
そして、こう考えます。
きっと相手は悪くない。
悪いのは自分かもしれない！
自分の立つ位置が悪い！
カバンを足元に置いて立っていたからだ！
空回りも自分が悪い！
今までと同じじゃダメなんだ
新たな年になったのだから、より良くしないと
こうして気づいたんだから
明日は大丈夫！上手くいくさ
自分の頭の中の思考を変えるだけで
楽になります。なんて効率的
あれこれと悩んでいる方が非効率
どのみち解決しないし
これで全てが上手くいくわけではないですが
気分が楽になり、次の一歩が踏み出せる。
それでいいんじゃないかなと思う木曜日
さあ、明日頑張れば３連休だ
さて今朝の体重！
66.4キロ（0.4キロ減）
になったのに意外と減らない。
明日もジムに行かないと