エイブラハム
瞑想CD聴き始めて
何がどう変わるのか
実験開始１３日目
６月１６日（金）
備忘録^ ^
シルバメソッド講師
いのちゃんです♪
今日は少し
揺さぶりも
ありましたが
なんとか
今は平静を
保っています。
機嫌もすぐに
もとに
戻しました。
いい気分で
いられることを
考えて
いい気分で
いられる
ものを見て
・・・
久々でした！
何がおきるか
実験中とは
書いてますけど、
何が起きるのか
そこに執着
していません。
いつものように
過ごしています。
瞑想CD聴く前と
今とで変わった
ことといえば、
そうですね。。
できるだけ
自分の心地よい
ものを選び
自分の気分が
いい場所に
自分をおくこと、
今まで
がんばって
生きてきたので
がんばらない、
自分に厳しい
生き方
してきたので
自分に優しく、
国常立尊様から
いただいた
言の葉に
「静なる心」
とあったように
心が凪で
あるような
そんな時間を
楽しんでいます。
心が穏やかで
いられる時間を
楽しんでいます。
これが今
一番の収穫かな
って思います。
変わったなぁ
私も。。。
本当にこんなにも
穏やかに過ごせる
日々が来るとは。。
何かが変わった
わけではなく
ただ私が変わった
それだけで
周りも変わり
環境も変わり
出会う人も
変わってきました。
楽しい♪
今日はここまで♪
ご覧いただき
ありがとう
ございました♪
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