あなたに届けたい♡ひとりさんの言葉♪ | 斎藤一人 一番弟子 柴村恵美子公式ブログ
2016-12-17 09:44:05

あなたに届けたい♡ひとりさんの言葉♪

テーマ:ブログ

今日のひとりさんの言葉です合格

 

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心が内に向いているときは、

内に向かせておく

 

 

「今、落ち込んでいるんだ」

という人がいるけど、私は「内に入る」ととらえるんです。

呼吸と同じでね。息を吸ったり吐いたりするでしょ。

それと同じで、心も内に向かうときと、外に向かうときがある。

私は心が内に向いているときは、内に向かせておくの。

だって、心が内に向かうのは、悪いことじゃないから。

だれだって、静かに心の中に入って休みたいときがある。

だから、心が内に向かうのは自然なことなんです。

そのうち自然と外に向かうようになってくるから。

試しに息を吸い込んだままにしてみたら?

吸い込んだままじゃ苦しいから、自然と吐くでしょ。

心もそれと同じなの。

 

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