収穫前の高きびに芽が出てしまった！

収穫を目前にしていた高きびがこんな事に

家のプランターの高きびともちあわも

高きびの収穫が一番難しいのです😓と

伺っていたものの

何が難しいのかあまりピンと来ていなかった私でした。

実までしっかり赤く硬くなるまでは収穫はしない。

茎の半分位まで赤茶色まで色が変わるまで

収穫しない。

と伺っていたので様子を見ていました。

長雨が続いてお借りしていた畑にも

中々行けませんでした。

こんなに芽が伸びているものもありました。

つぶつぶY'sスマイルキッチンの

富田喜子（とみだよしこ）です

看護師歴あり　

延べ3000人以上が通う教室

冷え、手荒れ、トイレが近いなど

見聞きして試した食ジプシーが

未来食と出会ってすべて解決！

平日・土日問わず開催

子供、孫世代にまで未来食の事を

伝え残して行きたいと思い　

3世代で実践しながら活動を続けています。

おまけに

イノシシ被害も

さつまいもの苗が　

全て根を食いちぎられて

無惨な状態になっていました。

泣く泣く　片付けました。

埼玉　畑へおいで！の

岩崎信子さんのブログにも高きびの収穫について

書いてありました。

https://ameblo.jp/hatakeeoide/entry-12068281417.html

失敗も成功のもと　全て経験ですね

その後の報告はまたさせて頂きます

つぶつぶY'sスマイルキッチンでも

秋のスイーツフェスタ参加お待ちしています

レッスンには全国からご参加頂いています💕

焼津市、藤枝市、島田市、菊川市、袋井市、磐田市、浜松市、豊橋市、静岡市、吉田町、笛吹市、掛川市、京都市、名古屋市、沼津市、東久留米市、伊豆の国市、牧之原市、韮崎市、三島市、甲府市、身延町、川根本町、南アルプス市、富士宮市、豊田市、春日井市、北海道美瑛、箱根

三栗村たゆたうノウタ音楽祭に参加しました！

静岡県牧之原市の三栗村で開催された

たゆたうノオト音楽祭へ参加してきました。

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平日・土日問わず開催

子供、孫世代にまで未来食の事を

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3世代で実践しながら活動を続けています。

三栗村に関わる方々が力を合わせて

当日に間に合うようにお茶畑から会場を作りました。

敷地内に湧水も流れていて

大地の再生で整備もされている

心地よい場での開催でした。

三栗村で育てた玄米粉を使ったたこ焼きを作るとお聞きして　それなら私に是非

未来食のたこ焼きを焼かせてくださいとお願いして

快諾して頂き　三栗村の玄米粉と未来食のアワ粉を入れたグルテンフリーの山のたこ焼きを限定35皿で焼かせて頂きました。

（今回は本部の許可もいただいています）

トラブル発生で3皿分位焼けなかったものもありましたが　

丁度35皿分は召し上がって居く事が出来ました。

アーティストの皆様のステージもとても素晴らしく　

心に響く曲ばかりでした。

最後のステージは

シートに横になり満天の星空を見ながら受け取りました。

本当に美しい星空でした。

昼にアーティストのじュんきくんが

特大おむすび🍙を召し上がっていました。

びっくり‼️感動して

写真を撮らせていただきました。

北海道から来られてこれから徳島、九州まで行かれるのだそう。

車内でごはんを炊きながら移動していくのだそうです

未来食創始者のゆみこさんの本

ごはんの力

ごはんの魅力がたくさんつまった一冊です。

是非お読み下さいね。

昨日の山のたこ焼きを作るのに作った調味料はたったの5つです

海の塩、菜種油、豆味噌、梅酢、レモン果汁

YouTubeでも紹介されている山のたこ焼きと

ヒエ粉のマヨネーズのレシピと作り方をご紹介しますね

山のたこ焼き

ヒエ粉のマヨネーズ

未来食の理論を学ぶ未来食セミナー

【未来食セミナー無料説明会】

9/16（水）

11:00〜12:00

20:00〜21:00

▼無料説明会のお申し込み

▼未来食セミナーについて詳しくはこちら

「興味はあるけれど、 9/16はどうしても都合がつかない」

という方はご連絡くださいね。

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どんどん料理が楽しくなって来た！体温も上がって来ました！嬉しい事尽くしの本科レッスン

月1回の継続レッスン

9月の

本科1おかずレッスン

きのこのアワバジルオーブン焼き

本科スイーツレッスン

アマランサスのポップバー

エゴマのタッフィ

を開催しました

始まる前のこの1ヶ月のハッピーシェアで

Kさんが嬉しいシェアをしてくださり

聴いていた私もとっても嬉しくなりました

①一緒に未来食創始者のゆみこさんのトークライブへ

一緒に参加された88歳のお母さんの体温が

雑穀ご飯を食べる様になって35℃台から36℃台になった事

②つぶつぶのロゴマーク入りの3点セットの鍋を購入して

料理する様になったら雑穀を炊くのも料理するのも

とても美味しく出来て料理が楽しくなった事

③半年ごとの職場の健診で腎臓の値が

C判定だったのがA判定になった事

参加者さんのハッピーシェアは

聴いているだけで私も嬉しくなります

ヤマトナデシcookingを実践はじめて

13年　生きていく上の不安が全て解決！

身体の不調も改善！

つぶつぶ料理コーチ

つぶつぶY'sスマイルキッチンの

富田喜子です

子供、孫世代にまで未来食の事を

伝え残して行きたいと思い　

3世代で実践しながら活動を続けています。

午前は本科１おかずレッスン

参加者さんの感想

柔らかいもちあわの炊き方を確認することができました。バジルの塩味と炊いたもちあわが混ざって、キノコ炒めの塩味と混ざりおいしいご飯のおかずになりました。Yさん

もちあわの炊き方を学びました。たくさんのポイントを実際に見えて、自分のものにできるのがとても良いと思います。味付けでもちあわがいろいろ楽しめそうです。きのこソテーとバジルのもちあわオーブン焼きはグラタンの様でとてもコクがありおいしかったです。Kさん

午後はスイーツレッスン

参加者さんの感想

アマランサスの入り方がポンポンと弾けず練習が必要です。

おかずにもお菓子にもなり、栄養満点でつぶつぶはすごいですね。ポップバーもエゴマのタフィもとってもおいしかったです。

Kさん

アマランサスがパチパチと膨らむ様子に感動しました。

香ばしくてとてもおいしかったです。

家でも何度もやってコツを掴んで復習します。

Yさん

継続的なレッスンでは

雑穀の扱い方を一から丁寧に

お伝えしています。

おかずにもスイーツにも変身するエネルギーの高い

アワ性の高い雑穀の魅力とパワーを

ぜひ食卓へ

初めてさんにオススメの体験レッスンと

スイーツフェスタ

Kさんもお母さんを誘って

スイーツフェスタに参加したいと話して下さっています。

定員がありますので

お早めにご予約下さいね

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”【未来食セミナーが進化しました〜「知る」から「生きる」へ。Scene2＆3を身延で開催します”

私に未来食セミナーScene1を13年前に伝えてくれた

身延のつぶつぶ料理コーチの宮川昌代さんのブログを

ご紹介します

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藤枝市清里での未来食セミナーScene2,３は

2027年１月22日（金）〜24日（日）

開催します

残席3名さま

未来食セミナーScene１は

11月23日（月㊗️）に開催します

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静岡藤枝で受講可能！ 未来食の学びを完結させる未来食セミナーScene2&3 2027年1月に！

未来食の学びを完結させる未来食セミナーScene2&3

静岡県藤枝清里で

2027年1月22日（金）〜24日（日）に

開催します

詳細はこちら

申し込みはこちら

現在3名お申し込み中

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ご訪問ありがとうございます

食が変わると、体が変わる。 
体が変わると、世界の見え方が変わる。 
そして、人生が動き始める。

料理を見て、味わって、体で受け取る3日間です。

参加者さんの感想です

受け取ってください

未来食セミナーScene１を受講した方が受講できます。

未来食セミナーScene２とScene３は
今まで、それぞれ2日間の開催でしたが、
3日で一気に受講できるようになりました。

30年前にスタートした未来食セミナー（Scene１、Scene２、Scene３）は、伝えていることの核心は変わらずに

形は常に時代の変化に合わせて進化してきました。

最新の未来食セミナーScene２＆３では
暮らしの中で未来食をどう生かしていくかが
より分かりやすくなりました。

私も2013年に受講して

料理のおいしさ感動しました

そして知れば知るほど興味深く

自分の身体で人体実験してみたくなるような

他では聞いたことがない学びでした。

そして

この未来食のおいしさと宇宙ルールに沿った料理法を

伝える人になりたいと

つぶつぶ料理コーチのなりました

私が未来食セミナーを受講して4年経った頃に

気づいた変化はこちら

7年で細胞は総入れ替えされるそうです。

40歳で始めたら47歳で

50歳で始めたら57歳で

60歳出始めたら67歳で

必ず何らかの変化を感じられますので

自分の体で人体実験はじめてみませんか？

今では

私の母も娘も受講済み

2027年1月22日（金）〜24日（日）の

開催では

妹と息子の婚約者も受講します

残席3名さまです

2027年1月に受講して

心地よい風のように軽やかな年を過ごしませんか？

食に関することは

これで完結にして

もっと楽しい自分時間を過ごしましょう

まだ未来食セミナーScene1を受講していない方は

11月23日（月㊗️）開催の未来食セミナーScene1を

受講してくださいね

山形いのちのアトリエでの

未来食セミナーScene2、3開催の

5月の様子はこちら

8月の様子はこちら

未来食セミナーはScene１、２、３で完結です

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初めての方はスープ体験レッスン

期間限定レッスン＆イベントへお越しくださいね

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生き方と和語の学びをたくさん受け取れたスケールの大きい未来食セミナーScene1を開催しました！

未来食セミナーScene1を

開催しました

私が普段お伝えしている未来食のことを

息子と婚約者の方に

知って欲しいと思い誘いました

未来食セミナーとは

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ご訪問ありがとうございます

息子と婚約者の方が参加しました。

写真はNGなので後ろ姿だけ

私が普段お伝えしていることを

二人にも知って欲しい

大学選びのオープンキャンパスや文化祭みたいに

中に入って知らない世界を知ってもらいたい

が叶った最初の一歩の日でした。

西洋医学を学び循環器の医師をしている息子にも

未来食で伝えている考え方を知ってもらう

良い機会になりました。

はつこさんが講師のリニューアルした

未来食セミナーScene1

初めてお聞きするはつこさんの体験談もあり

私もとても興味深く視聴させて頂きました。

・未来食は制限食ではない話。

・食べようと思わないから食べない話

・未来食は行動基準を自分のなかに持っている食

改めてとても腑に落ちました。

 和語の言葉の意味も沢山出て来て　

参加者の二人も興味を持って聴く事ができたようです。

食を変えることで

世界平和にまで繋がる世界観に

驚いていた二人でした。

まだ若い二人なので

体の不調は特にないようですが

カラッとした晴天を知ると

これまでの見方が変わることを

食を通じて知り体験して

体の声を素直に正直に感じてほしいと思います。

何か不調を感じた時の

元栓の閉め方が

未来食セミナーでの学びを実践することで

解決することを多くの方に知っていてほしいです。

参加者が二人でしたので

夕飯は一緒に醤油ラーメンを作って有るものを

トッピングして食べました。

醤油の量に驚いていましたが

食べてみると美味しくて

同じ調味料をレシピ通りに料理すると

同じように美味しく作れる事を

知ってもらえてよかった

未来食セミナーScene2.3まで

おまとめ申し込みをしている婚約者さんは

はつこさんにお会い出来る事と

色んなつぶつぶ料理を食べれる事を

楽しみにしていると話していました。

未来食セミナーScene2,3は

講義と共に

目の前ですべての料理が

出来上がっていきます。

甘酒アイスクリームも

その時に習えます

帰ってからやりたいこと

行動すること３つを

こんな風に挙げた二人のことを

これからも温かく見守りたいと思います。

1)レシピの中で簡単に取り組めそうなものを作る。

2)調味料を揃える

3)前向きな気持ちを持ってイキイキと過ごす。

Sさん

1)前向きな気持ちで

２）食に感謝

３）塩と水を摂る

Yさん

私が未来食と出会ったのは45歳の時

何歳から始めても

７年間で細胞が生まれ変わります。

体の不調を感じた時に

自分で取り組める事

しかも毎日食べる食事を６割変えることで

改善されていく事を知っていてほしい。

一度きりの

人生を楽しみましょう

 次の未来食セミナーScene1は

2026年11月23日(月㊗️)開催します

リニューアルした未来食セミナーScene2、3は

静岡藤枝清里で

2027年1月22日(金)〜25日(日)に開催します

再受講の方の為の割引サイトもありますので

お問い合わせ下さいね

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最後にもう一度ご案内です

未来食セミナーとは

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男性も参加 くるくるサラダピザレッスンに大満足！

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ご訪問ありがとうございます

もちきびのサラダピザレッスン

　開催しました

今回は初めての男性がお二人も参加されました。

Oさんは

以前に映画上映会に参加してくださった方

Hくんは

７月から社会人になって静岡に来たそう。

学生の時には食事も提供される寮に居たので

社会人になってから　自分で食事を準備するようになり　

料理に興味をもち

私のInstagramで料理教室を知って参加してくれました。

2人とも初めての料理教室が

つぶつぶ料理教室というのがすごい引き寄せパワーです

もちきび〜の掛け声で

良いシャッターチャンスで皆さん素敵な笑顔で撮れました

参加者さん皆さんが

体験できて大満足と回答されました

・ゆっくり丁寧にできた事

・簡単に楽しく美味しくできたことみんなで楽しく作れたこと

・ピザの生地を丸くなるように伸ばしたことがよかったです

・もちきびがトロっともちっとして、ピザ生地と馴染んでおいしかったです

・男性2人の意欲的な様子。うまくいかなくて、再チャレンジしている姿が微笑ましかったです。

など感想をいただきました。

男性を見守る視線がみなさんとても温かく

和やかな雰囲気で開催できました

ありがとうございます

男性のお一人は次回はスープ体験レッスンに参加してみたいと

お一人は未来食セミナーにも興味ありそうで　地球にも身体にも優しくて良さそうですね💕って感想寄せてくださいました。

ただ作り方を学ぶだけではないつぶつぶ料理教室です

今日も美味しくて楽しくて素敵な時間をありがとうございました🥰👍💕

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『つぶつぶ』と出逢ってからの私の変化

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富田喜子です

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伝え残して行きたいと思い　

3世代で実践しながら活動を続けています。

ご訪問ありがとうございます

4年前に書いた懐かしい記事です。

あれから9年も経ちました。

つぶつぶ歴は13年目

自分の身体で人体実験

まだまだ続いています。

どんなことがあってもブレない自分軸で

自然体で

日々楽しく過ごしています。

体調を崩すことだって

あります。

でも

元に戻る力は早いです。

孫もできて3歳になります。

可愛い盛りです

つぶつぶご飯も大好きです

 主人の分まで今世を楽しみます

これからも未来食を子供孫世代にまで

伝え残していきたいと思い

つぶつぶ料理コーチを続けています。

未来食セミナーScene１で

本当の食の仕組みと

身体の仕組み

世界の仕組みを

知ってほしいです

次回は11/23(月祝)に開催します。

日程が合わない方には

個別に対応可能です🉑

4年前に書いたブログです

つぶつぶ歴は2017年10月で

ちょうど4年経ちました

料理教室に来られる方が

体温が35度台なんです

と話されているのを聞いて

久しく体温を測ったことがないな～と

1週間前から朝起きて

体温を測ることにしました。

低くても36.6度　37度の時もあって

思わず写真を撮ってしまいました。

私は　最初の子を流産しています。

流産した後　しばらくの間

生理も不安定で

基礎体温をつけていました。

基礎体温は舌下で測りますから

脇で測るよりも高く出るはず。

でも　私はいつも大体36度～36.4度くらいの間

高くても36.8度位でした。

その頃の

パスポートの写真がこれです

24歳若いはずなんですが

青白くて、痩せてますね

とても　お母さんになれるわけありません。

流産は　しっかり身体を作りなさいよ～って

宇宙が教えてくれたんですね

それでも　2人の子供に恵まれました。

良かったです

専業主婦で

いつも　完璧を目指して　

頑張っていました

子供といつも一緒にいる事が出来たので

子供達との楽しい思い出、家族との楽しい思い出は

沢山ありますよ

でもね～

が　た～くさん有って

主人は仕事が忙しく

一人で色々やりくりしなければならなかったので

愚痴が多くて嫌な私だったんです。

2013年につぶつぶと出逢ってからは

心も身体も

沢山デドックスをして

今　毎日が  心地よく　

自然体で過ごせて

とっても楽しいです

主人が撮ってくれた写真

　着物しぐさ美人レッスンで撮って頂いた写真

ご縁結びの会で撮って頂いたお気に入りの写真

料理教室をしているときの写真

つぶつぶと出逢ってまだ4年

4年でこんなに変わってきたことが

たくさんあるんですね～

これからが

ますます楽しみですよ～

2013年10月に焼津でScene１を受講して

色んな疑問が解決して

面白くなってどんどん学んで

2016年の4月からつぶつぶ料理コーチとして

つぶつぶ料理をお伝えしています

キャッチコピーは

元気に楽しく前向きにそして美しく軽やかに～です

私がつぶつぶを知って　

実践して変わったこと

他にもこんなにありますよ

・栄養学、バランス　何を食べるか、

食べればいいか献立に迷わなくなった。

・つぶつぶ料理の使う調味料が

シンプルなのと同様に

生き方考え方もシンプルになった。

・体が冷えていた原因がわかり解決。

・娘の生理痛の原因がわかり解決。

・生理の血が変わった。

・月経前症候群とCMで流れていたような症状が

一切消えた。

・手荒れの原因がわかり

デドックスも経験して解決。

写真に撮っていますので

家に来てくださった方には

お見せしますね。

 ・トイレ(小）が近かったのが解消。

・口から入れる食べ物と口から出る言葉、行動の関係を知ってつぶつぶ料理を食べるようになって

「優しくなった」と母に言われる(笑)

・イライラしなくなった。

・自分の身体を信頼できるようになり

風邪症状などでは病院に行かなくなった。

薬、サプリメントを飲まなくなった。

歯科だけ年に一度検診と掃除に通っています。

 ・嗅覚は元々良い方でしたが（笑）更に良くなり、味覚をはじめ五感が働くようになった。

・感謝して生きられるようになった。

・先回りして色々心配することがなくなって　

「今を出来ることをして楽しく生きよう」と

思えるようになった。

・主人や家族とより仲良くなった。

 ・エステに通わなくてもお肌がキレイになって

ファンデーションを使わなくなった。

しみ？？らしきものも消えた。

化粧品代がかからなくなった。

　　などなど　さ～とあげただけでも

こんなにあります

食の情報ふりまわされて何を信じたらいいのか

　わからないあなた

健康な身体で自分がしたいことを

思いっきりしたいあなた

是非

私に逢いに来てください

　つぶつぶY'sスマイルキッチン料理教室

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自分で育てた高きびで作れたらいいな〜”【つぶつぶ料理】タカキビで作る簡単料理3選”

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つぶつぶ料理コーチ仲間の裕美さんのブログです

美味しい高きび料理がたくさん紹介されています

今年は庭と借りている畑で高きびを育てています。

収穫までもう少し。

自分で育てた高きびで料理を作れたらいいな〜

高きびは畑のビーフと呼ばれる雑穀で

肉料理風に使えます。

かと思えばチョコレート風としてスイーツにも

デドックス力の高い雑穀で私も大好きな雑穀です

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未来食セミナーScene1 について

8/30(日)つぶつぶY'sスマイルキッチンでの開催 Scene1

28日まで受付中

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”4ケタのパスワードを覚えるのも面倒だった私”愛知の料理コーチ仲間の富田有香さんのブログです

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愛知県のつぶつぶ料理コーチの富田有香さんのブログを

紹介します

未来食の実践で行動がかわります。

私も実感しています。

失敗も全て経験

しないより絶対やった方がいい

これからも

私自身自分の身体で

食も生き方も和語も実践しながら

人体実験を続けていきます

皆さんも未来食を始めてみませんか？

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8月30日開催の未来食セミナーScene１

ピンときた方はこちらから

静岡藤枝で受講できます。

28日（金）まで受付中

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