つぶつぶもみの木ブログにようこそ！
雑穀と野菜のつぶつぶベジcooking で
料理と人生をもっと楽しく
主宰の石井ともみです
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
遅ればせながら5月上旬レポです。
まずはGW
家族みんなで北海道へ！
初めて訪れたこちらはどこでしょう？
湖面に映る姿が美しい
ヒント
↓
・・・・・わかりましたか？
答えは～
支笏湖です！
毎年、わたしの両親も合流して泊まるホテルへ。
夫と二人でワインバー
ニセコのナチュラルワインがおいしすぎた…！
夫と子どもたちは
激しい渓流下りも楽しみました！
とかち出身なのに初めて乗ったかも？
気球も楽しみました
青森に帰る家族と別れて
わたしは２０年ぶりくらいに
単身で帯広へ！
帯広市でつぶつぶ料理教室「いのちのねっこ」を
主宰している加納愛子さんの
つぶつぶオープンデイにお邪魔しました！
たくさんの方にご参加いただきましたよ。
加納愛子さんブログはこちら
https://ameblo.jp/aikottai/entry-12851427651.html
話は変わりますが
旅行中って
できるだけ
選ぶようにはしてるのですが
やっぱり
ふだんはあまり食べない動物性のものや
お砂糖たっぷりのスイーツなんかも
たくさんではないけど
いただく機会があるので
1週間くらいで
あっという間に2キロ太って帰りました…！！
現代食ってすごい！
↑こうやって写真見返しても
顔が丸い！！
首も太いし
二重顎化してる
30～40代前半はおうちで
いつものつぶつぶごはんを食べてるだけで
すぐ体重戻せたけど
50歳の今は
GWから半月くらいかかって
ようやく戻ってきたか…？
もうちょい？な感じ。
イマココ↑
増えるのはあっという間なのにね～💦
それでも
おうちのつぶつぶベジごはんがやっぱり
しみじみおいしいし、
ここに戻れば大丈夫♪っていう
安心感があるのは大きい。
たけのこの味噌炒め
高野豆腐カツカレー弁当
わらび醤油漬け！
ひえフィッシュフライ弁当
そんなカラダ整うおうちごはんの
土台を作る食べ方の理論と
とびきりおいしい30種の基本レシピを学べるのは
未来食セミナーscene１です！
料理教室では料理しか学べないので
本物の食の理論を知りたい
毎日の食バランスを学びたい
体質改善したい！
あふれる食情報にもうふりまわされたくない！
という方には
セミナーがおすすめです。
次回
未来食セミナーscene１は
全国一斉開催
7月27日（土）
5月27日（月）までの先行予約が
とってもお得に受講できますので
まずは
つぶつぶのこと知りたいなとか
お得ってどれくらい？！
とご興味ある方は
ぜひLINE登録してください
未来食セミナーScene1
最新情報＆お得情報はコチラの公式LINEから受け取ることができます。登録してね！
食の学び「未来食セミナー公式LINE」
https://lin.ee/CbFnXZo
まずはつぶつぶお試ししてみたい
食べてみたい♪
話を聞いてみたい
初めてさんはこちらからどうぞ↓
つぶつぶ体験レッスン♪
6/3月、7/19金
10時半から12時半
参加費3300円
↓↓
お申込みは上記サイトから
もしくは石井まで直接連絡ください
～つぶつぶ雑穀料理教室もみの木
今後の予定〜
雑穀と野菜のつぶつぶベジcooking で
もっと元気に！
もっと料理と人生を楽しく♪
初めてさん大歓迎♪
現在募集中のセミナー・レッスン＆イベント↓
☆つぶつぶ体験レッスン（スープレシピ付き）
3300円
6/3(月), 7/19(金) 10時半～12時半
☆ひえ粉のクリームパスタレッスン
6/4(火) 10時から13時
☆もちあわドーナッツレッスン
6/4(火) 13時から15時
他おいしいメニューいっぱい！
募集中のレッスンの詳細・申込はこちら
もしくは石井まで直接連絡ください
７月夏コーススタート！
月1回楽しくおいしく雑穀料理が学べる♪
本科レッスン詳細
資料請求はこちら↓
もしくは石井までご連絡ください
＼食の理論を知りたい方はこちら／
食といのちの本質を学ぶ
食リセットプログラム
【未来食セミナーscene１】
次回7月27日（土）
【オンライン未来食入門講座90分】
zoomを使ってご自宅で学べます
講師大谷ゆみこ
参加費1100円 毎月開催中♪
日時詳細・申し込みはこちら
青森県内レッスン＆セミナー＆イベント
最新情報や
つぶつぶのこと
子育てのこと
石井家の普段ごはんなど
もみの木公式LINEで発信中
お友達になってね♪
【お問い合わせ】
上記LINE、または
もしくは090-9429-3184
石井まで。