ネガティブ脱出カウンセラーの
つばめです👩🌾🌻
自己紹介はこちら→【つばめWikipedia】
図書館で出会って
たまたまVol.37と36を借りたのだけど
この本、すごくよかった♡
その人だけがもつ習慣、それをこの本では
「暮らしのおへそ」と呼びたいと思います。
と書いてあって、
素敵な言葉だなぁと感動😍
私はこうやって
素敵な言葉に触れるのが大好き♡
この本の中では
「持つ」という漢字を使わずに
「もつ」と表記されているのが気になって
「持つ」と「もつ」の違いを調べてみました。
「持つ」とは
手を使ってものを取り、所有する。携える。
コントロールできる状態にする。
「もつ」とは
漢字で書くなら「保つ」と書き、
継続するという意味になるのだそう。
なるほどー！😆
この本は
その人だけがもつ「習慣」を
特集しているから
「もつ」という表記にしているんだ～😍
日本語ってすごいな！
そして私たち日本人は
この繊細な言葉の使い分けができるDNAを
持っているんだと思ったら
なんだかうるうる😭💓
この本の冒頭には
こんな文章が綴られていました。
📖ーーーーーーーーーーーーーーーーー
「私はこうしたい」と思い込んでいる
その奥に
「できればしたくない」という
相反する想いが潜んでいることがあります。
こうする！と決めたことと
「こうしたい」の間に齟齬があったとき
次第に疲れて苦しくなって
続けることができなくなります。
「こうしたい」には
優劣や正解、不正解はありません。
たとえ人から見たら「イマイチ」であっても
自分にとって「よい」ほうを
掴む勇気をもったとき
内と外の「こうしたい」がぴたりと重なって
その人が与えられた「本当の力」を
発揮できる。
ーーーーーーーーーーーーーーーーー📖
この一節を読んで
ホントにそうだな～！と
すごく共感したんです。
稼ぎたい！とか
年老いた親の世話をしたい！とか
子どもを産みたい！とか
働きたくない！とか
「そうに決まってる！」
と思い込んでいることってありませんか？
あれ…？違う…かも…？と
ふと脳裏をよぎっても
そんなわけがない！と
気付かないフリしていることも
あるかもしれませんね🤭💓
本に書いてあった
「内と外の”こうしたい”がぴたりと重なって
その人が与えられた”本当の力”を発揮できる」
という部分は
私がよく発信している
「本当の望みを知り、
本当の望みに向かって自分を動かす」
ということと似ているなぁと感じた。
頭で考えた、良さげな望み
頭で考えた、叶えられそうな望み
頭で考えた、誰かから認められそうな望み
ではなく
「本当の望み」にタッチした瞬間から
むくむくむく！と
全身に力がみなぎり始める💪😊
「本当の望み」に向かって
自分を動かし始めた途端、
世界からのサポートが
ぎゅん！と入る🌍️✨
言語化Laboのレッスンには
その状態をカンタンに作り出せるようになる
秘訣が詰まってる🥰
この本の中の
📖ーーーーーーーーーーーーーーーーー
何を、どんな目的でメモしておくか？
その内容や方法は人それぞれです。
でも、誰にも共通するのが
たったひと言、たった一行のメモが
大きな力を持っていること。
ーーーーーーーーーーーーーーーーー📖
という部分にも激しく共感！🤩
言語化Laboでは
「ただのメモ」ではなく
「人生が変わっちゃうメモ」を
お伝えしています♡
自分を「観察」するから
無意識に外側を見ていることにも
無意識に勝ち負けしていることにも
無意識に好みじゃないシールを
貼っていることにも気付ける。
自分を「観察」するから
すでに持っている宝物にも
すでに叶っている望みにも
自分の価値にも気付ける。
気付くから意識が変わる。
意識が変わるから行動が変わる。
行動が変わるから人生が変わる。
あぁ言語化Laboやっぱり最強だ😭💓
言語化Labo作ってよかった😭💓
受け取ってくださるクライアント様が
いることが本当に嬉しい！
Labo後半も楽しみましょうね～♡