私のオリジナル継続講座
(マインドアップスクール)では、
ノートを相棒にする！
という講義があります。
私自身がノートに
自分を出せるようになって
人生が変わった経験をしたので、
生徒さんにも熱量満点で
お伝えしています。
スクールで好評いただいている
ポイントの2つ目は、
「アウトプットする場がある」
ということです。
(好評ポイント1つ目はこちら)
継続講座の生徒さんには
公式LINEに
気付きや自分のノートの中身、
質問など自由に投稿
していただいています。
(投稿したい人はする、
したくない人はしない、
どちらもOK♡
とても自由なスタイルです
)
)私と一対一のやりとりで、
ご希望の方には内観のアドバイスも
しています♡
アウトプットする場があるって すごく助かります！
アウトプットできるおかげで 自分と向き合えています！
など、嬉しいお声も
いただいています(^^)
先日、
自分の書いたノートがデスノートだ…
と気にされているスクール生様が
いました。
でも、私は
「デスノートばんざい＼(^o^)／」
と思っています。
だって、
自分の本当の気持ちに蓋をせず
ノートに出せたのですから、
「おめでとうございます♡」
なのです(^^)
この方もすごく優しい方なので、
気分屋な上司を嫌だな！
と思っても、
日頃は良くしてもらってるし、
基本はいい人だし、
って遠慮して、
なかなか本音を出すことが
できずにいました。
ブラックな気持ちを書くのって
怖いですよね。
ブラックな自分を見るのも
怖いですよね、嫌ですよね。
でも、本当の気持ち
(あんな態度をされて私は嫌だった！とか)
が心の奥にあるのも、
なんとなく、分かっていますよね…？
だから
モヤモヤするんですよね？
作家のワタナベ薫さんが
モヤモヤは霧のようなもので、
醜い自分を見たくないから
モヤモヤというベールで覆っている、
と言っていて、
その通りだーー！と思ったんです。
自分のペースでいいから、
少しずつ本当の気持ち、
見ていきませんか？
ネガティブなことを思ったり、
ブラックな気持ちを持つことは
悪いことじゃないんですよ(^^)
ネガティブやブラックを
態度に出すのは
おすすめしませんが(笑)、
心の中とノートの中では、
自分ファーストでいきましょ～♡
このスクール生様は、
心のどこかに
引っ掛かりがある時は、
素直にその気持ちを認めてみます！
と、大進化して下さいました(^^)
怖いな…という場合は、
私と一緒に練習していきましょう♡
ノートは
とっても頼れる相棒ですよ♡